Тайны психосоматики. Как избавиться от аллергии
Аллергия – это неадекватная защитная реакция. В организм попадает вещество Икс, как правило, жизни не угрожающее. Но иммунитет превышает полномочия и объявляет чрезвычайное положение. Из глаз начинают течь слезы, нос превращается в поливальную машину, зудит все, что можно и нельзя… Причиной аллергии может стать все что угодно.
«Ой, у меня аллергия!» Спрашиваешь, на что? Оказывается, на все: на холод и солнце, на пыль и пыльцу, кошечку и собачку, фрукты и овощи. Кто знаком с аллергией не понаслышке, тот знает, что условно в 90% случаев врачам не удается найти причину, и они предлагают лишь симптоматическое лечение. А между тем не все потеряно.
«Все болезни от нервов»
Опытные врачи подтверждают, огромное число болезней так или иначе связано с неблагополучным психологическим состоянием человека. Психотравмы, тяжелый или долговременный сверхстресс рано или поздно приводят к нарушениям здоровья. Возникают так называемые психосоматические заболевания, которые практически невозможно полностью излечить только лекарствами, поскольку остаются нерешенными психологические проблемы, лежащие в основе. И наоборот, разрешение этих самых проблем приводит к улучшению физического самочувствия и здоровья. Именно поэтому эффективная психотерапия излечивает не только душу, но и тело.
В этой статье рассмотрим с позиции Системно-векторной психологии Юрия Бурлана одну из наиболее часто встречающихся психосоматических причин аллергии в контексте зрительного вектора.
Ни жить, ни умереть
Единственный человек, чья природа с точностью до наоборот от звериной, – обладатель зрительного вектора. Если все человечество движется в «коридоре» между либидо и мортидо, то суть зрительного вектора – это антилибидо и антимортидо. Это антимера, то есть абсолютная неспособность нести смерть (не могут даже паучка убить) и продолжать жизнь (сложности с зачатием). Про таких говорят: «Ни жить, ни умереть». Слабенькие, чувствительные, слезы близко стоят… Как им было выжить в древние времена?
Именно поэтому еще в начале времен человек со зрительным вектором испытывал невероятное по силе психологическое напряжение. Суть его – в натяжении между отчаянным желанием сохранить себя и абсолютной невозможностью сделать это. На пике этой драмы зародилась первая эмоция – страх смерти.
Сегодня жизнь заметно изменилась: хищники больше не клацают зубами из-за куста. А страх как был, так и есть. И проявляется он иногда очень своеобразно…
Слабый иммунитет
У человека «звероподобного типа» иммунитет, как правило, работает исправно. У зрительника в этом плане все не слава богу. Человек со зрительным вектором – существо тонкой душевной организации, убить не может не только барашка на обед, но и микроба на собственной слизистой. В итоге постоянные простуды, отравления, воспаления и другие опасные ситуации.
Но бывает и так, что, неистово желая сохранить себя, организм человека со зрительным вектором начинает неоправданно интенсивно защищаться от любого вторжения внешнего мира.
Повсюду опасность
Природой иммунитет был задуман как телохранитель: если что-то подозрительное попало внутрь – обнаружить и исторгнуть/уничтожить немедленно. То, что слабый иммунитет – это плохо, понятно. Сверхагрессивный, к слову, тоже ничего хорошего.
Аллергия – это неадекватная защитная реакция. В организм попадает вещество Икс, как правило, жизни не угрожающее. Но иммунитет превышает полномочия и объявляет чрезвычайное положение. Из глаз начинают течь слезы, нос превращается в поливальную машину, зудит все, что можно и нельзя… Причиной аллергии может стать все что угодно.
Системные наблюдения позволяют проследить интересную тенденцию: часть аллергических реакций так или иначе связана с подсознательным страхом смерти – корневым страхом в зрительном векторе.
Так, аллергия на животных может быть связана с сильным испугом, который, как и любое травмирующее психику событие, быстро забывается – вытесняется в бессознательное, но продолжает на нас влиять. Появление аллергических реакций – это одно из возможных последствий такого вытесненного страха. Смотрите видеоотзыв, который как раз иллюстрирует аналогичный случай.
Лечение психосоматики
Жизнь аллергика трудна и опасна. Безусловно, хотелось бы избавиться от необходимости оберегать себя от того, что на самом деле не является угрозой жизни.
Как показывает практика, избавление от аллергии возможно, и важными здесь оказываются две составляющие.
Во-первых, необходима проработка и осознание бессознательных процессов, психотравм, которые хранит наше бессознательное. В этом смысле именно осознание природы зрительного вектора играет ключевую роль и обеспечивает слушателю необходимую психотерапию. В результате этого происходит избавление от подсознательных страхов и, как следствие, отступает связанная с ними психосоматика.
Во-вторых, в результате тренинга повышается стрессоустойчивость, и это самым благоприятным образом влияет на иммунитет, уменьшая количество простудных заболеваний, а также неадекватных реакций со стороны иммунной системы. Это подтверждено практическими результатами тренинга.
На портале по системно-векторной психологии Юрия Бурлана более 19 тысяч отзывов. 1234 из них – по избавлению от различных психосоматических заболеваний, в том числе от аллергии:
«А я за это лето не выпила ни одной таблетки тавегила (это лекарство от аллергии). Это очень серьезно. Моя вариация аллергии в потенциале с летальным исходом».
«У меня аллергия, довольно давно, проявлялось это нарушением носового дыхания. Много лет я на спреях от аллергии. Во время тренинга я забыла о своем гормональном спрее и больше к нему не возвращалась. Нос дышит. Я перестала реагировать на пыль и шерсть в чужих домах, куда приходила в гости».
Начать прорабатывать психотравмы и страхи, скрытые в глубине нашего психического, можно уже на бесплатном онлайн-тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрируйтесь по ссылке.
Источник
Психосоматика и аллергия: что из чего
В редакции «Аллерготоп» клинический психолог Екатерина Владимировна Шевякова и врач аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук Елена Валентиновна Шуватова обсудили вопросы аллергии и психосоматики.
Екатерина Владимировна, как часто к вам обращаются с проблемами, связанными с аллергией?
Екатерина Шевякова: Я работаю в санатории, и мы нередко разбираем с пациентами психологический компонент их заболеваний, в том числе аллергии.
Неужели ваши пациенты осознают, что их аллергия носит психосоматический характер?
Екатерина Шевякова: Нет, конечно, часто это выясняется случайно. Расскажу очень показательный случай коллеги. К ней пришла женщина со своими проблемами и в ходе беседы рассказала о сыне. У мальчика тяжелая форма атопического дерматита. Она его бинтует, мажет мазью – ничего не помогает. Стали разбираться, и выяснилось, что она крайне редко обнимает ребенка. А он кинестетик (то есть получает информацию через телесные ощущения), ему очень важно тактильное взаимодействие. Малыш испытывает телесный контакт с матерью благодаря болезни, поэтому она только усиливается.
Что же ей посоветовали?
Екатерина Шевякова: Обнимашки! Ну не привыкла мама обниматься, хотя очень любит ребенка. Она поняла, в чем запрос, и смогла компенсировать это сознательным усилием воли. Конечно, дерматит не прошел полностью, но мальчику стало намного легче.
Ребенок вообще живет бессознательными импульсами…
Екатерина Шевякова: До определенного возраста малыш отвечает на все телесными реакциями, он просто не умеет реагировать по-другому. Лишь к 5–6 годам маленький человек в состоянии достаточно осознанно выражать свои ощущения словами или действиями.
Елена Шуватова: Вот вам пример. В одной семье мальчик до трех лет рос единственным ребенком, а затем его мама забеременела вторым. У малыша начались приступы удушья. Ребенка показали врачу, и по всем клиническим и диагностическим критериям у него была выявлена бронхиальная астма. Рождается второй ребенок – у мальчика обостряются приступы, дозы гормональной терапии назначаются на самых высоких уровнях, бронхиальная астма приобретает клинически тяжелую форму. И вдруг второй ребеночек умирает. Далее происходит невероятное: через несколько месяцев болезнь у первого мальчика начинает протекать легко, практически исчезает потребность в ингаляторах. Такая яркая картина психосоматики!
Но ведь пробы должны были выявить аллерген!
Елена Шуватова: Конечно! При аллергологическом обследовании выявили аллергию на домашнюю пыль, в крови нашли повышенный уровень эозинофилов, на ФВД – бронхоспазм. Есть совершенно четкие реакции тела (сомы), но их развитие управляется в том числе работой нашей психики. Не надо забывать, что наши эмоции и переживания вызывают изменения в работе нервной, эндокринной и других систем организма, это уже давно не секрет. Любой аллерголог скажет, что стресс у многих пациентов усиливает симптомы аллергических заболеваний, особенно это заметно у пациентов с астмой и, например, рецидивирующей крапивницей. Психологический дискомфорт выходит на телесный уровень.
Получается, достаточно убрать причину стресса – и аллергия пройдет или ослабнет?
Екатерина Шевякова: Расскажу такой случай. У женщины, которую я давно наблюдаю, была сильная аллергия на рыбу. Если в гостях она оказывалась рядом с кухней, где готовилась рыба, у нее начинался отек.
Она выросла, вышла замуж, переехала к мужу – и теперь спокойно ест морепродукты и даже может сидеть за столом, где стоит тарелка с рыбой.
В чем же причина? У нее очень строгая, подавляющая, эмоционально холодная мать, которая многого требовала от дочери, и девочка постоянно испытывала протест. Это, кстати, частая причина аллергии – когда человек вынужден делать то, что не хочет. Когда она установила с матерью дистантные отношения, уровень ее аллергии значительно снизился.
А как вы прокомментируете такую ситуацию: человек регулярно покрывается крапивницей перед экзаменами, каким-то трудным разговором. Как справиться с такой ситуацией?
Екатерина Шевякова: Аллергическая реакция с таким выраженным психосоматическим компонентом часто связана со страхом допустить слабость, ошибиться, с ожиданием катастрофы. А психотерапевт должен объяснить пациенту, что тот имеет право на ошибку, внушить веру в себя.
Елена Шуватова: В развитых странах Европы очень серьезно относятся ко вкладу в патогенез аллергии таких факторов, как недосыпание, постоянное пребывание в некомфортной атмосфере, отсутствие в жизни каких-то важных для человека творческих моментов, страх социальных ситуаций (например, экзамена). Существуют центры (причем не парамедицинские, а принятые и узаконенные системой здравоохранения, чаще всего относящиеся к реабилитационным), в которых пациенты плотно работают с психотерапевтами, и это дает мощный результат.
Такая аллергия лечится с помощью психотерапии?
Екатерина Шевякова: Лечение всегда идет в содружестве с аллергологом-иммунологом. Психотерапия помогает понять, с какой внутренней ситуацией связаны приступы и обострения, и поддерживать определенный стиль взаимоотношений с собой и окружающим миром, который в том числе способен предотвратить развитие заболевания.
Елена Шуватова: При любом подозрении на аллергию надо первым делом идти к аллергологу. Одной психотерапией аллергию не вылечишь, потому что болезненное состояние перешло уже «на уровень тела». Но помощь психотерапевта тоже очень важна: она помогает людям с соматическими болезнями уйти от собственных психологических проблем, которые через цепочки запускаемых в теле биохимических реакций приводят к различным нарушениям в тканях.
Наша официальная медицина пока этим не занимается, хотя в некоторых стационарах уже появляются психологи.
Источник
Аллергия лечится у психолога
Меня зовут Елена Шуватова, я одна из создателей и вдохновителей проекта «АЛЛЕРГОТОП», врач-аллерголог с двадцатилетним опытом работы, психолог и гештальт-терапевт.
На этой странице я хочу поделиться с вами, почему будучи успешным врачом, по-настоящему любящим медицину, я параллельно стала очень серьезно заниматься психологией и психосоматикой.
Прошу обратить внимание: я не оказываю психиатрическую помощь и в своих текстах использую термин «Психотерапия» в значении немедикаментозного лечебного воздействия на структуру личности и на тело через психику.
Мой интерес к психотерапии основан на нескольких причинах.
Медицина не может полностью вылечить аллергию и до конца не знает, почему аллергия возникает. Врачи и фарминдустрия работают ради облегчения симптомов и улучшения качества жизни аллергиков.
Медицина не может полностью вылечить аллергию и до конца не знает, почему аллергия возникает. Врачи и фарминдустрия работают ради облегчения симптомов и улучшения качества жизни аллергиков.
У подавляющего большинства людей с аллергией есть общие психологические черты и проблемы (схожие части личности). Аллергия усиливается, когда эти части личности находятся в состоянии напряжения.
У подавляющего большинства людей с аллергией есть общие психологические черты и проблемы (схожие части личности). Аллергия усиливается, когда эти части личности находятся в состоянии напряжения.
Работа над этими чертами личности и психологическими проблемами приводит к облегчению симптомов аллергии.
Работа над этими чертами личности и психологическими проблемами приводит к облегчению симптомов аллергии.
Я ни в коем случае не предлагаю отказаться от лекарств: они нужны, ибо симптомы аллергии приносят страдания, и их нужно облегчать. Я призываю рассмотреть работу с психологом как дополнительный метод воздействия на болезнь, у которого совершенно реальные, телесные «мишени», как и у препаратов от аллергии. Своей задачей я вижу объяснить, как это работает, а также предложить конкретные шаги для решения тех личностных проблем, которые поддерживают недуг. Читайте, смотрите, изучайте. Я надеюсь, что эта информация поможет понять, каков ваш путь в отношениях с самим собой, с миром и с теми заболеваниями, которые поселились в вашем теле.
Механизмы «соматизации» или закрепления в теле любой эмоции вовсе не придумка, они хорошо изучены современной наукой (этим занимаются нейрофизиологи, нейропсихологи, нейрохимики). Учеными этих областей накоплено достаточно информации о том, как в теле человека реализуется цепочка от мысли или чувства до конкретных изменений в работе органов тела. Поэтому у психотерапии как у способа работы с эмоциями и, следовательно, с телесными процессами, определенно есть свое место рядом с медикаментозным лечением.
Источник
Как психотерапия спасает от аллергий?
Аллергия — это повышенная чувствительность организма к веществам различной природы, называемым аллергенами. В настоящее время известно более 20 тысяч аллергенов, начиная с пищевых продуктов и кончая загрязнителями окружающей среды. По разным причинам число аллергенов растет из года в год, как и аллергиков. И всех аллергиков так или иначе интересует проблема возможности избавления от этой неприятной и страшной по последствиям напасти.
Самым пугающим и грозным осложнением для аллергиков является развитие бронхиальной астмы, которая может привести к гормональной зависимости и тяжелой инвалидизации. К сожалению, когда впервые малыша приводят к аллергологам, многие специалисты сразу рисуют родителям нерадужную перспективу долгого, постоянного дорогостоящего лечения всю последующую жизнь без всякой надежды на излечение.
По уму, как это делается, например, в Америке, странах Запада, при лечении бронхиальной астмы психотерапия является обязательной, потому что бронхиальная астма — психосоматическая болезнь. Ей подвержены люди с тревожным, тревожно-депрессивным характером. Но вы редко встретите кого-то из врачей-терапевтов или аллергологов, который бы посоветовал комплексное лечение с обязательной психотерапией. Вместо психотерапии предлагаются успокоительные препараты или транквилизаторы, которые могут только временно снять напряжение и тревогу, тогда как психотерапевт работает над преодолением их причин, убирая провоцирующие болезнь факторы. Во многих случаях применение психотерапии позволяет серьезно снизить проявления болезни и часто позволяет ее победить, если вам посчастливится попасть к высокопрофессиональному специалисту.
Что касается аллергий различного происхождения, то современная психотерапия способна за короткий срок справиться с ними. Наиболее успешно решают проблемы аллергий психотерапевты, применяющие полимодальный подход (обладающие знанием и опытом работы в разных направлениях психотерапии), специалисты по нейро-лингвистическому программированию, эриксоновскому гипнозу, эмоционально-образной терапии и специалисты других направлений, целенаправленно работающие над причинами, провоцирующими аллергии.
Современный взгляд ряда направлений психотерапии на проблему происхождения аллергий таков: аллергия не что иное как фобия иммунной системы, которая по ошибке начинает причислять те или иные продукты, запахи и т. п. к опасным для жизни веществам и начинает активно защищать организм, отторгая их. Признаки этого отторжения, к сожалению, известны многим не понаслышке: это насморк, зуд, отеки, слезоточивость, кашель, одышка…
По разным данным, от 50 до 80% аллергий могут быть успешно психотерапевтированы. В очень запущенных случаях психотерапия помогает снизить тяжелые проявления болезни, особенно это касается очень пожилых пациентов. Как показывает опыт, дети примерно с 2 лет могут быть взяты на психотерапию с применением игровых техник. Например, нередко аллергию на домашнюю пыль у детей провоцирует нервозная обстановка в семье (постоянные скандалы, противоречивое воспитание и т. д.). Нелюбимая работа лаборанта может запустить аллергию на химикаты. А постоянный страх потерять нюх может спровоцировать аллергию у профессионального дегустатора. Часто аллергии развиваются после серьезных психотравм и инфекционных заболеваний, когда серьезно страдает иммунитет, и в таком состоянии он может дать парадоксальные реакции, выражающиеся в аллергических проявлениях.
К сожалению, не так часто врачи-аллергологи работают в тандеме с психотерапевтами, хотя многие знают, что, подключая психотерапию, они во многом предопределяют успех лечения. Создается впечатление, что некоторым врачам легче прописать дорогостоящее лекарство и обрекать пациента на пожизненное упорное лечение, чем вылечить его. Как откровенно выразилась одна моя знакомая врач-аллерголог, если они будут направлять своих пациентов к психотерапевтам, то лишатся своих пациентов, которых они лечат всю жизнь.
Понимание аллергических реакций организма как фобии иммунной системы позволяет психотерапевтам применять обычные для работы с фобиями техники. Однако для того чтобы закрепить полученные результаты, необходимо качественно снизить повышенную тревожность и избыточное напряжение в тех или иных частях тела или во всем организме, изменить отношение пациента ко всем негативным переживаниям и воспоминаниям, которые могут провоцировать болезненные реакции. Иногда пациенты нуждаются в прохождении семейной психотерапии. Это необходимо, когда проблемы пациента тесно связаны с семейными отношениями или родительскими установками.
Источник