Меню

Как лечить гипотонию народными средствами

Как повысить давление в домашних условиях

Под гипотонией подразумевается постоянно сниженные показатели артериального давления. В некоторых случаях патологическое состояние является приобретенным и требует искусственного увеличения АД лекарственными средствами, в иных – врожденной особенностью, не нуждающейся в дополнительной стимуляции.

Острая гипотония (шок или коллапс) считается опасным заболеванием, угрожающим жизни пациента. Хроническая форма более безопасна, но приводит к быстрой утомляемости, потере работоспособности и склонности к кратковременным обморокам.

Общая информация о гипотонии

Специалисты относят показатели артериального давления к пониженными:

для женщин – 96/60 единиц;

для мужчин – 106/65 единиц.

Подобный уровень АД способен отражаться на работоспособности внутренних органов и головного мозга. Проблема заключается в недостаточном насыщении клеток кислородом, что провоцирует необратимые изменения во всех внутренних системах.

Гипотония возникает под влиянием отдельных факторов:

нарушение работы надпочечников;

аллергические реакции на уровне криза;

выраженные кровотечения в желудочно-кишечном, почечном отделе, мочевом пузыре;

недостаточное поступление витаминов группы В и аскорбиновой кислоты;

дисфункции ЦНС, стрессовые ситуации;

инфекционные болезни, неврозы;

несбалансированный рацион, отказ от регулярных занятий спортом.

При врожденной гипотонии сниженные показатели АД относятся к физиологическим нормам. Пациенты живут обычной жизнью и не испытывают выраженного дискомфорта от собственного состояния. В остальных случаях патологическое состояние может развиваться в виде приступов, на фоне чрезмерной усталости, резкого изменения погоды, перенапряжения или волнения.

При единичных случаях перепадов АД не стоит впадать в панику и заниматься самолечением. Если гипотония связана со стрессом или неожиданными событиями, то организм самостоятельно регулирует состояние и не требует посторонней помощи.

Как повысить АД без лекарств

Внезапные приступы снижения давления могут возникать при виде медицинского персонала и называются синдромом «белых халатов». Подобная психологическая реакция не требует специальной терапии. Но существует опасность развития дополнительных патологий на фоне стрессового падения АД.

Как можно повысить артериальное давление без лекарственных препаратов:

пересмотреть привычный образ жизни;

нормализовать график труда и отдыха, увеличив сон до 8 часов в день;

избегать резкой смены положения тела, особенно по утрам, после пробуждения необходимо несколько минут оставаться в постели;

заниматься спортом: ежедневно делать зарядку, играть в теннис или волейбол, заниматься плаванием;

при невозможности серьезных тренировок – больше ходить пешком, прогуливаться в выходные дни в лесопарковой зоне;

употреблять ежедневно не меньше 2 литров жидкости;

Медики советуют обратить внимание на отдельные физиопроцедуры, помогающие избавиться от перепадов АД: сеансы электрофореза, иглорефлексотерапии, электросна, аэроионотерапии. Перед их использованием нужна консультация врача и его одобрение.

Лекарственная терапия гипотонии

Терапевтические процедуры с медикаментозными средствами проходят по назначению специалиста. Повышение артериального давления проводится:

аралией, лимонником, бессмертником, колючим татарником, элеутерококком, женьшенем, боярышником, розовой радиолой – в виде аптечных настоек;

ноотропами (предназначены для стабилизации работы ЦНС) – Ноотропилом, Ноофеном, Пирацетамом, Глицином, Пантогамом;

холинолитиками, использующими для подавления симптоматики ваготонической ВСД – Белласпоном, Беллатаминалом, Беллоидом;

нейропротекторами, положительно влияющими на работу мозга – Винпоцетином, Циннаризином, Актовегином;

антиоксидантами – янтарной, лимонной кислотой, Убихиноном;

антидепресантами, транквилизаторами, избавляющими от последствий переутомления – Грандаксином, Триоксазином;

препаратами на основе кофеина, повышающими показатели АД – Пенталгином, Экседрином, Саридоном, Тримолом, Цитрамоном.

В терапии могут применяться стимуляторы ЦНС, отвечающие за активизацию тонуса кровеносных сосудов и НВПС, подавляющие головные боли. Медикаментозные средства должны приниматься только с одобрения лечащего врача.

Дополнительные рекомендации

При резком падении АД и в предобморочном состоянии пациент должен:

занять удобное положение – в кровати или на полу, голова должна находиться в опущенном состоянии, а ноги – в приподнятом;

растереть мочки ушей до покраснения.

После улучшения состояния нужно выпить чай со сладостями.

При первом появлении клинических признаков гипотонии больной должен своевременно обратиться в участковую поликлинику. Врач назначит лабораторно-диагностическое обследование, которое поможет выявить природу перепадов артериального давления.

Справиться с патологическим состоянием одними лекарствами невозможно, необходимо пересмотреть образ жизни, ввести в график регулярные занятия спортом. Пациент должен самостоятельно контролировать показатели давления домашним тонометром (продается в магазинах медицинской техники и аптеках), чтобы не довести состояние до критического.

Сложные случаи острой гипотонии невозможно купировать в домашних условиях. Больным требуется экстренная госпитализация и постоянный контроль медицинского персонала. Самолечение в подобных ситуациях, особенно на фоне массовой потери крови, может завершиться летальным исходом.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Источник

Лечение гипотонии: лекарственные растения и травы

Автор: Evdokimenko · Опубликовано 05.02.2019 · Обновлено 20.03.2020

Дорогие друзья, в этой статье мы расскажем вам о том, какие лекарственные растения и продукты пчеловодства помогают справляться с гипотонией — с пониженным артериальным давлением.

Однако, для полноты информации, мы рекомендуем вам сначала прочесть предыдущую статью о лечении гипотонии.

Многие авторы в интернете предлагают пить при гипотонии настойку женьшеня или родиолы розовой, или элеутерококк.

Но я порекомендую вам принимать при гипотонии другие лекарственные растения.

Потому что, например, элеутерококк и женьшень могут даже при первом приеме дать эффект повышения частоты сердечного ритма, но при этом нет никакой гарантии, что они повысят тонус сосудов. И соответственно, они могут не только НЕ повысить давление у человека, страдающего от гипотонии — в ряде случаев они могут даже снизить давление!

Что касается экстракта родиолы… Отзывы об этом экстракте часто положительные. Но некоторые люди в отзывах сообщали, что после быстрого улучшения у них иногда быстро наступало ухудшение состояния. Так что здесь все неоднозначно…
В общем, мы предложим вам для лечения гипотонии несколько других лекарственных растений.

1. Тысячелистник

Продается в аптеках в виде травы. С одной стороны, сам по себе тысячелистник практически не повышает давление. Но зато он уменьшает кровоточивость, то есть склонность к кровотечениям.

Например, если у человека на фоне внутренних или обильных носовых кровотечений, или у женщины из-за обильных месячных развилась анемия, и на этом фоне снизилось давление, тысячелистник будет очень полезен. При этом активные вещества тысячелистника не приводят к образованию тромбов.

Кроме того, тысячелистник усиливает аппетит. И это полезно в том случае, если анемия или гипотония развились на фоне потери аппетита.

А еще он в целом успокаивает нервную систему, действует как мягкий антидепрессант.

Только нужно иметь в виду, что действует тысячелистник не быстро, его нужно принимать 1 месяц, максимум 2 месяца.

Как принимать тысячелистник.

Покупаем в аптеке траву Тысячелистника, и делаем из нее настой.

Для приготовления настоя 2 столовых ложки травы тысячелистника нужно засыпать в термос, залить 200 мл кипятка, плотно закрыть термос, и дать настояться 30–60 минут.

После чего открыть термос, дать настою слегка остыть, и затем процедить через марлю или ситечко. Долейте немного кипяченой воды, чтобы объем полученного настоя тысячелистника получился 200 мл.

Принимать полученный настой нужно в теплом виде, по 2–3 ст. ложки (30–45 мл) 2–3 раза в день, за 10–30 мин до еды.

Важно: приготовленный настой травы тысячелистника нужно хранить в прохладном месте не более 2 суток.

В сумме курс лечения настоем тысячелистника, как мы уже говорили — 1–2 месяца.

В следующий раз повторить цикл лечения тысячелистником можно через 3–6 месяцев.

Противопоказания: повышенная чувствительность к препарату, беременность, период лактации, детский возраст до 12 лет.

Подчеркиваем!
Препараты тысячелистника не следует применять при беременности.

Побочных действий у тысячелистника очень мало. Но изредка бывают аллергические реакции на сам тысячелистника — это нужно иметь в виду.

Совсем редко — у некоторых людей при приеме тысячелистника бывает изжога.

2. Аралия маньчжурская, настойка аралии маньчжурской

Достаточно сильное лекарственное растение. Хорошо повышает давление.

И, по некоторым научным данным, в плане стимуляции нервной системы, по активности превосходит настойку женьшеня.

Оказывает общетонизирующее действие.

Улучшает аппетит, ослабляет чувство усталости, укрепляет нервную систему.

Снижает уровень сахара в крови.

Показания к применению.
Пониженное артериальное давление, астенический синдром, снижение либидо, психическое истощение, депрессия; состояние после перенесенного менингита или после черепно-мозговой травмы, контузии; ОРВИ, (в составе комплексной терапии), энурез, постгриппозный арахноидит, лучевая болезнь, физическое и психическое переутомление.

Но у аралии есть противопоказания:
Гиперчувствительность к препарату, повышенная возбудимость, артериальная гипертензия, эпилепсия, гиперкинез. Иногда — бессонница.

Препарат не рекомендуется применять при беременности, в период лактации и детям до 12 лет.

Способ применения:
Взрослым и детям старше 12 лет назначают внутрь по 30–40 капель 2 раза в день (утром и в середине дня) после еды. Курс лечения 15–30 дней. Повторный курс — по рекомендации врача.

Препарат не следует применять во второй половине дня во избежание нарушения сна.
Примечание: во избежание необычных индивидуальных реакций, лучше начинать прием препарата с дозы 10 капель 2 раза в день, на следующий день принимать по 15 капель 2 раза в день, и с 3-го дня принимать уже предписанные 30–40 капель 2 раза в день.

Важно знать!
Этот препарат не всегда действует быстро, иногда эффект развивается только спустя 7–14 дней от начала приема.

Побочное действие
Аллергические реакции, бессонница, тахикардия, чрезмерное повышение артериального давления, эйфория.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Возможно потенцирование действия стимуляторов и аналептиков (кофеин, камфора, фенамин и др.), препарат является физиологическим антагонистом снотворного действия средств, угнетающих центральную нервную систему (в том числе барбитуратов, транквилизаторов, противосудорожных препаратов т.д.).

3. Левзея, жидкий экстракт левзеи сафлоровидной

Еще одно неплохое лекарственное растение для лечения гипотонии.

Оказывает адаптогенное и общетонизирующее действие:

Повышает умственную работоспособность, снижает утомляемость, улучшает память, потенцию, повышает способность к концентрации внимания.

Повышает устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды и к физическим нагрузкам.

Способствует накоплению гликогена и АТФ в скелетных мышцах, печени и сердце, снижает концентрацию глюкозы при адреналиновой гипергликемии.

Снижает уровень холестерина.

Показания

В составе комбинированной терапии: астения, физическое и умственное переутомление, снижение потенции, период выздоровления после инфекций.

Противопоказания

Повышенное давление, аритмии, острый период инфекционных заболеваний, повышенная нервная возбудимость, эпилепсия, нарушения сна, хронические заболевания печени и почек, хронический алкоголизм (для лекарственных форм, содержащих этанол), беременность, период лактации, детский возраст (до 12 лет), повышенная чувствительность к растительному средству.

Дозировка

Принимают внутрь. Капли и экстракт для приема внутрь: по 20–30 кап. 2–3 раза/сут, во время еды.

Курс лечения — 2–3 недели.
Примечание:
во избежание необычных индивидуальных реакций, лучше начинать прием препарата с дозы 10 капель 2 раза в день, на следующий день принимать по 15 капель 2 раза в день, и с 3-го дня принимать уже предписанные 20–30 капель 2 раза в день.

Побочные действия

Возможно: чрезмерное повышение артериального давления, головная боль, раздражительность, бессонница, диспепсия; аллергические реакции.

Особые указания

Во избежание нарушения сна не следует применять во второй половине дня, позднее чем за 3–4 ч до сна.

4. Лимонник, настойка плодов лимонника

Еще одно достаточно эффективное лекарственное растение.

Но действует немного по-другому — оказывает общетонизирующее и психостимулирующее действие.

Усиливает процессы возбуждения в структурах головного мозга и рефлекторную деятельность, повышает работоспособность и уменьшает утомление при физических и умственных нагрузках.

Показания

Астения, период выздоровления после соматических и инфекционных заболеваний;

деятельность, сопряженная с большими нервно-психическими и физическими нагрузками; снижение работоспособности;

нарушение половой функции на фоне неврастении (в составе комплексной терапии).

Противопоказания

Повышенное давление, повышенная возбудимость, эпилепсия, бессонница, острый период — инфекционные и вирусные заболевания, печеночная недостаточность, беременность, лактация, детский возраст до 12 лет, повышенная чувствительность к этому растительному средству.

Дозировка

Настойку плодов лимонника назначают внутрь по 20–30 капель. Но в первые 2–3 дня лечение лучше начинать с 10 капель, и дозу повышать постепенно, во избежание необычных индивидуальных реакций.

Применяют натощак или через 4 часа после приема пищи 2 раза в день, в первой половине дня или днем.

Не следует принимать во второй половине дня (во избежание нарушения засыпания).

Курс лечения — 2 недели; при необходимости курс можно повторить через 3–4 недели.

Побочные действия

Возможно: аллергические реакции, тахикардия, бессонница, головная боль.

Усиливает действие психостимуляторов и аналептиков (в т. ч. кофеина, камфоры, фенамина).

Является физиологическим антагонистом снотворного действия лекарственных средств, угнетающих ЦНС (в т. ч. барбитуратов, транквилизаторов, противоэпилептических, седативных средств, нейролептиков).

5. Продукты пчеловодства — Цветочная пыльца / перга

Полезны в том случае, если гипотония сочетается с анемией, пониженным гемоглобином, с нехваткой витаминов групп В или со сниженным иммунитетом.

Пчелиная цветочная пыльца — покупать лучше мелкую, в пакетиках. Пересыпать в сухую прокаленную стеклянную банку с завинчивающейся крышкой. Хранить пыльцу в темном месте, но не в холодильнике!

Принимать по 1/3 чайной ложки 1 раз в день, в любое время суток, запивая слегка теплым (но не горячим!) чаем или теплой водой = принимать минимум 1 месяц, максимум 2 месяца.

Важно!
Брать пыльцу из баночки только идеально сухой ложкой! Не допускайте попадания влаги в тару с пыльцой!

Важно понимать, что эффект от лечения пыльцой небыстрый — ее нужно принимать минимум 1 месяц, максимум 2 месяца.

ПРИМЕЧАНИЕ
Есть и более эффективный продукт пчеловодства, чем пыльца.
Он называется ПЕРГА. Если будет возможность, лучше купить именно пергу (хотя купить ее труднее).
Эффект от применения перги будет выше.
Дозировку и способ применения нужно будет уточнить у производителя.

Обратите внимание!
У продуктов пчеловодства тоже имеются свои противопоказания и побочные действия. Внимательно читайте указания производителей на упаковке!

В завершение хотим подчеркнуть, что при лечении гипотонии не нужно перемешивать между собой разные лекарственные растения. Пользуйтесь сначала чем-то одним. Если не подошло одно лекарственное растение, тогда можно попробовать второе, потом третье — но не все сразу!

Автор статьи — доктор Евдокименко©. Опубликовано 05.02.2019. Все права защищены.
Помощь в написании статьи:
наш консультант и эксперт — Касабов Кирилл Алексеевич, сотрудник НИИ Фармакологии им В. В. Закусова.

Возможно, Вас заинтересует:

Источник



Гипотония лечение народными средствами и профилактика

Постоянная усталость слабость, сонливость бывает у всех людей, особенно в зимнее время. Но когда такие симптомы постоянные, то это признаки гипотонии или гипотензии, низкое кровяное давления. Какое существует лечение и профилактика гипотонии?

Признаки и причины гипотензии

Гипотензия (гипотония) — это низкое кровяное давление у мужчин 100/65 мм/рт.ст. ,у женщин 95/60.

Давление падает из нарушения активности сосудов сердечно сосудистой системы. В нормальном состоянии сосуды быстро сужаются и расширяются, но у гипотоников действие сосудов происходит в замедленном ритме. Кровь плохо снабжает органы и головной мозг.

Причины пониженного давления:

  • авитаминоз,
  • заболевание шейного позвонка,
  • болезни эндокринной системы.

Гипотоникам присущие психические и эмоциональные причины стрессы, умственные и физические напряжения. Изменение погодных условий также отражается на их состоянии. Падение давления толкает их в спячку.

Люди, страдающие гипотензией, уже с утра имеют плохое самочувствие. Для них обычные вещи головные боли, реакция на погоду, изменение давления, температуры и влажности, магнитные бури. Они часто зевают, потому что недостаточно кислорода

Народные средства от гипотонии

Большинство людей спасаются от гипотензии ударными нормами кофе и крепкого чая. К сожалению, лекарства от этой болезни не изобрели. Что необходимо лицам с пониженным давлением. Прежде всего, это полноценный отдых. Известно, что гипотоникам для сна необходимо больше времени 11-12 часов.

Важным является соблюдение распорядка дня и прогулки по свежему воздуху. В меню должны входить все витамины и макро- и микроэлементы. Особенно необходим белок и витамины С и В. Овощи и фрукты с большим содержанием кальция, магния и калия. Рыба и морские продукты. Полезны острые приправы. Шоколад хорошо поднимает давление. Гипотоникам нельзя соблюдать диеты и заниматься голоданием.

Лучшим вариантом будет при низком давлении применение в виде настоек и отваров из лекарственных трав. Лечение народными средствами гипотонии – это действенный и безопасный способ привести свое давление в норму.

Лечение травами

Улучшают работу сердца и активность сосудов целебные травяные отвары:

  • 1 ст.л. зверобоя залить стаканом горячей воды и кипятить на слабом огне 10-15 минут. Пить 3/4 стакана за 30 минут до завтрака.
  • 1 ст. л. боярышника залить стаканом горячей воды, настаивать 2 часа. Употреблять 1-2 ст.л. до приема пищи.
  • 10 г бессмертника залить стаканом горячей воды, настаивать не больше часа. Употреблять 1/3 стакана за 30 минут до приема пищи.

Спиртовые настойки

Смесь пяти настоек — это не только эффективное средство при гипертонии, но и отличное лекарство для поддержания нервной системы. Все настойки перед приемом предварительно разводят столовой ложкой воды.

Понадобится: 4 пузырька валерианы, пиона и пустырника, 2 пузырька эвкалипта и 1- мяты. Все настойки сливаем в одну чистую и сухую бутылочку, добавляем немного гвоздики и хорошо перемешиваем. Настаивать 2 недели.

Лечебные настойки на спирту от низкого давления можно приготовить самостоятельно:

  • Плоды лимонника китайского залить водкой в соотношении 1:10, настаивать 14 дней. Употреблять 25-35 капель 2 раза в день за полчаса до приема пищи. Такая настойка считается эффективной.
  • 1 порцию аралии маньчжурской и пять порций спирта залить в одну емкость, дать настояться 10 дней, употреблять 30 капель трижды в сутки полтора месяца.
  • 1 порцию женьшеня залить 2 порциями спирта, дают настояться 14 дней. Употреблять 40 капель дважды в день за четверть часа до приема пищи.
  • 1 порцию левзеи залить 5 порциями спирта. Дают настояться 10 дней. Употреблять 30 капель за полчаса до приема пищи.

Домашние средства при гипотензии

Среди других средств, как поднять давление народными средствами при гипотонии, необходимо отметить лимон и сок свежей свеклы, мед, продукты пчеловодства, орехи, шиповник и калину.

  • Если выпивать дважды в сутки по 1/2 стакана свекольного сока, то улучшение приходит буквально за одну неделю.
  • 4-5 ст.л. кофейных зерен перемолоть и смешать с 0,5 кг меда, добавить сок одного лимона. Употреблять по 1 ч.л. трижды через 2-3 часа после приема пищи.
  • 4- 5 ст.л. грецких орехов и 4 лимона перекрутить на мясорубке, добавить 1 ч. л. цветочной пыльцы и 2 ст.л. сока алоэ. Употреблять по 2 ст.л. перед сном.
  • 4 ст. л. сиропа шиповника и калины, добавить 3 ст. л. настойки левзеи. Пить по 1 ст.л. дважды в день в течение одного месяца.

Не менее важным является питание для лиц с низким давлением.

Можно приготовить салат из татарника колючего:

  • сыра твердого сорта — 50 г;
  • татарника колючего- 100 г;
  • майонез – 1 ст. л.;
  • соль и перец по вкусу.

Траву залить на 5-10 минут горячей водой, затем добавить тертый сыр, майонез, соль и перец.

Хороший помощник при гипотонии ароматерапия и эфирные масла. Масло шалфея поднимает кровяное давление, увеличивает циркуляцию крови, масло розмарина стимулирует и тонизирует. Ароматные масла можно добавить в ванную или ароматическую лампу.

Очень хорошо для тренировки сосудов обливание контрастным душем, холодной и горячей водой. Иглоукалывание и точечный массаж служат для профилактики гипотонии. Хорошо совершать прогулки по свежему воздуху и уметь расслабляться способами релаксации.

Релаксация

Необходимо принять удобную позу на стуле, опустить веки, расслабить мышцы. Глубоко и медленно сделать вдох. Мысленно повторять фразу: «Голова легкая и пустая от мыслей. Вокруг веет прохлада, тело в спокойствии и расслаблено. Ум становится светлым, свободным и холодным. Он может сконцентрироваться на любой мысли. Голова чистая как горный родник. Голова светлая, опустошенная и расслабленная». Такие занятия аутотренинга для гипотоников проводить не меньше 6 месяцев как минимум дважды в сутки и только тогда будет ощутимый результат.

В настоящее время способов того как лечить гипотонию народными средствами большое количество. Можно использовать все виды лечения и профилактики в комплексе: занятие физкультурой, точечный массаж, рациональное питание, лечение травами. Каждый человек находит удобный вариант для себя.

Источник