Меню

Как повысить потенцию природными средствами

Народные средства для потенции мужчин быстрого действия

Время на чтение: 10 минут

Потенция — показатель здоровья и позитивного психологического состояния мужчины. Как правило, она не исчезает сама по себе: ослабление либидо и эрекции указывает на скрытые проблемы в организме или сильный, длительный стресс. Мужская сила ослабевает также из-за вредных привычек и лишнего веса — и то, и другое отрицательно влияет на выработку андрогенов.

Лечение потенции народными средствами: самые эффективные методы

Растительные препараты из области народной медицины безопасны, не имеют побочных эффектов и доступны по цене. Их легко приготовить самостоятельно. Целители утверждают, что лучшее народное средство для потенции мужчин — чай, приготовленный из шишек хмеля, советуют пить настой зверобоя, пастернака.

Все эти травы, повышающие потенцию у мужчин — народные средства, пришедшие к нам из тех времен, когда официальная медицина не была развита. Перед вами народные средства для повышения потенции быстро и безопасно:

  • Хмелевый чай. Возьмите 10 грамм (большую ложку) высушенных шишек хмеля, залейте стаканом воды и доведите до кипения. Подержите на водяной бане или слабом огне 5 минут. Принимайте ежедневно утром и вечером по половине стакана 2 месяца.
  • Отвар зверобоя. Купите в аптеке упаковку сушеного зверобоя продырявленного, залейте 2 столовых ложки растения 250 мл кипятка и плотно закройте крышкой. Для приготовления настоя удобно использовать термос. Через час процедите напиток и выпивайте его за несколько приемов в течение дня. Зверобой помогает при проблемах с кровообращением, а значит, полезен для эрекции.
  • Пастернак посевной. Эта травка улучшает потенцию и усиливает иммунитет, поэтому настой пастернака полезно пить время от времени, даже если особых проблем со здоровьем не наблюдается.
    Приготовление: 2 столовых ложки сушеных корнеплодов залить в термосе стаканом кипятка. Через два часа настой готов. Процедите его и принимайте по ⅓ стакана за 20 минут до еды. Приятный вкус напитку придаст мед или фруктовый сироп по вкусу.

Улучшение потенции у мужчин народными средствами достигается и с помощью продуктов питания. Смесь орехов и меда — результативное и вкусное народное средство для улучшения потенции. Ешьте это лакомство после еды в качестве десерта и увидите, как мужская сила возвращается к вам. Стоит помнить, что смесь орехов и меда высококалорийна, поэтому не перестарайтесь, одной столовой ложки за присест вполне хватит.

Творог, кефир, натуральный йогурт, сыры также помогают организму восстановить половую функцию. Вероятно, в вашем рационе недостает именно этой еды. Покупайте “кисломолочку” средней и высокой жирности, обезжиренные продукты лишены полезных свойств.

Специи — кладезь полезностей для мужского здоровья

Имбирь, шафран и гвоздика — признанные народные средства для потенции мужчин быстрого действия. Блюда с этими ингредиентами традиционно подаются на романтический ужин “с продолжением”. То же самое касается и таких приправ, как:

Специи применяются как дополнение к еде или самостоятельно. Попробуйте возбуждающий напиток из имбиря по древнему рецепту, пришедшему из Азии.

Имбирные напитки-афродизиаки

Свежий корень имбиря (2-3 см) натрите на терке или измельчите с помощью кухонного комбайна, добавьте корицу и мед и залейте стаканом кипятка. Народные средства для повышения мужской потенции с помощью этого растения также включают настойку имбиря на спирту. Для этого килограмм тертого корнеплода следует залить литром высококачественной водки, и через две недели настойка готова. Принимают ее по 10 капель ежевечерне.

Еще один способ, как поднять потенцию у мужчины народными средствами, заключается в поедании молотого корня имбиря, смешанного с медом. Если растворить смесь в воде, получится вкусный и полезный напиток, предотвращающий простатит — распространенную причину половой слабости мужчин.

Имбирь можно также мариновать, засахаривать, сушить. В любом виде он поможет увеличить потенцию (народными средствами) быстро у взрослого мужчины, даже в пожилом возрасте растение эффективно усиливает либидо. Возбуждающий эффект достигается за счет усиления кровотока и стимуляции выработки тестостерона. Кроме того, он ускоряет обменные процессы. Однако имбирь нельзя есть тем, у кого проблемы с печенью и желчным пузырем, потому что этот продукт вызывает повышенное желчеотделение.

Дальневосточные растения для мужской силы

Растительный мир Сибири и Дальнего Востока богат целебными растениями. Они широко используются в нетрадиционной медицине как народные средства, повышающие потенцию у мужчин.

Женьшень

Женьшень — знаменитое растение, использующееся как стимулятор обменных процессов, нервной системы, и конечно же как “народное средство от потенции” мгновенного действия. В древности его корень, по конфигурации напоминающий очертания человеческой фигуры, продавался на вес золота, а месторождения женьшеня хранились в секрете. Сбор растения сопровождался обрядами и магическими церемониями.

Женьшень входит в состав биологически активных добавок для мужчин, призванных поднять тонус организма и повысить сексуальную активность. Несмотря на высокую эффективность, женьшень малотоксичен и подходит почти всем, однако препараты с ним не пьют вечером, чтобы не возникало проблем с засыпанием.

Повышение потенции у мужчин народными средствами с помощью женьшеня возможно следующими способами:

  • Настаивание на спиртосодержащих жидкостях (вине, водке, спирте). Чтобы приготовить пол-литра настойки, понадобится 1 корень растения, свежий либо сушеный. Концентрация вещества колеблется в пределах от 1 до 5%. Принимайте настойку 2-3 раза в сутки по 1 столовой ложке.
  • Сушеный корень женьшеня измельчают и принимают в пищу по 0.15 до 0.25 граммов утром, в обед и вечером. Правда, такая субстанция недолго хранится; порошок быстро плесневеет.
  • Свежий целый корень женьшеня кладут в 1 литр меда и оставляют там на месяц. Обогащенный женьшенем мед — проверенный способ усилить потенцию народными средствами.

Примечание: если вы намерены принимать женьшень курсом (30-40 дней), в первые 10 дней рекомендуется использовать половину указанной дозы. При повторном курсе, который делается через 2 недели, начинают сразу с целой дозы. При использовании женьшеня в качестве одноразового афродизиака принимайте суточную дозу за 1 прием.

Аналоги женьшеня — стимуляторы сексуального желания

Дальневосточное растение элеутерококк — аналог женьшеню, почти не уступающий по лечебным свойствам. Снадобья из элеутерококка готовятся по аналогии с женьшеневыми. Такими же свойствами обладает Аралия маньчжурская — сильный стимулятор, который следует принимать с осторожностью из-за его токсичности. Вот рецепт, как восстановить мужскую силу народными средствами с ее помощью:

Возьмите 70% спирт и смешайте сухие корни растения в пропорции 1:5. Через 2 недели отожмите и процедите полученный настой и принимайте по 35 капель 2-3 раза до обеда один месяц. При артериальной гипертензии дозировку снижают до 10 капель и двух раз в день.

Поднятие потенции у мужчин народными средствами возможно также с помощью лимонника китайского. Для этого нужно 10 грамм семян и залить их пятьюдесятью граммами водки, настоять 14 дней и принимать по 30 капель по утрам.

Чтобы вызвать усиление потенции у мужчин народными средствами непосредственно перед сексом, приготовьте напиток-допинг. Смешайте столовую ложку ягод лимонника с горячей водой и оставьте настаиваться на полдня, после чего процедите и употребите. Такой ягодный чай можно подсластить сахаром.

Вот еще один простой рецепт, как улучшить потенцию народными средствами: высушите семена китайского лимонника, изготовьте из них порошок в кофемолке и дважды в день добавляйте в пищу по половине грамма. Можно смешивать порошок с водой, а если съесть две-три свежие или сушеные ягоды лимонника за пару часов до близости,то эрекция не подведет.

Влияние ожирения на сексуальное здоровье

Увидев у себя падение сексуального желания и ухудшение эрекции, многие стремятся поправить дело, используя лекарства или народные методы повышения потенции. Но чтобы народные средства для повышения потенции у мужчин принесли пользу, нужно сначала привести организм в порядок, например, избавиться от лишних килограммов. Зачем это делать, мы сейчас объясним.

На мужскую силу влияет три фактора ожирения:

  • физический — большой живот, жировые накопления в груди и бедрах делают тело неповоротливым. Грузность мешает воплощать в жизнь сексуальные фантазии, и половая жизнь принимает однообразный, скучный характер;
  • психологический — изменения внешности в худшую сторону вызывают неуверенность в себе. Отношения с женщинами становятся отстраненными, так как мужчина с низкой самооценкой не рассчитывает на взаимность. Осознание собственной непривлекательности отражается на потенции и позитивном восприятии противоположного пола в целом;
  • физиологический — чем выше индекс массы тела, тем больше в организме вырабатывается женского гормона эстрогена, угнетающего мужскую половую функцию. А вот синтез тестостерона идет на убыль прямо пропорционально разрастанию жировой ткани. Женский гормон “побеждает” мужской, поэтому половая система дает сбой, желание идет на убыль, а эрекция возникает все реже. Восстановление потенции народными средствами в домашних условиях здесь не поможет — придется основательно заняться собой.

Если ожирение не остановить, гормональный фон продолжает меняться, и вскоре внешний облик начинает напоминать женский. Набухают молочные железы, тембр голоса меняется на более высокий. Поэтому, прежде чем искать пути, как повысить потенцию народными средствами, следует привести тело в порядок, сбалансировав диету и увеличив физические нагрузки.

Еще одна проблема полных мужчин, которая губительно сказывается на потенции — нарушение кровообращения. Кровоснабжения органов таза недостаточно для создания полноценной эрекции.

Попробуйте упражнения, “разгоняющие” кровь в области таза. Кстати, народная медицина для повышения потенции у мужчин часто направлена именно на восстановление здорового кровообращения.

Тренировки для усиления кровотока в области паха

Вращение бедер: представьте, что вы крутите хулахуп. Сделайте по 40 вращательных движений бедрами вправо и влево. Начинайте с этого упражнения утро каждого дня. Кстати, вращение бедрами укрепляет мышечный корсет спины.

Приседания: выполняйте обычные приседания, поставив ноги на ширину плеч. Следите, чтобы спина была ровной, а колени не выходили за уровень ступней. На плечи можно положить гриф от штанги или бодибар, но подойдет и обычная палка. Приседания помогают справиться с застоем жидкости в простате. Начните с малого и доведите до 30 приседаний, выполните 2-3 подхода.

Наклоны: ноги на ширине плеч, старайтесь коснуться пола ладонями. Это упражнение укрепляет позвоночник и усиливает прохождение нервного сигнала по спинному мозгу, что играет важную роль при нарушении потенции. Делайте 2-3 подхода в день по 20 раз, но чем больше, тем лучше.

Если у вас значительные нарушения в половой сфере или сильное ожирение, не верьте в повышение потенции народными средствами за 3 дня. Недостаточно выпить чудо-настой, чтобы добиться стойкой эрекции и мощного либидо — сначала нужно оздоровить организм, избавившись от застойных явлений и лишнего веса.

Нередко потенция восстанавливается сама, когда мужчина отказывается от вредных привычек и нормализует питание. Занятия физкультурой ускорят процесс: как только жировая прослойка начнет таять, уровень андрогенов в крови повысится и потенция естественным образом усилится.

В завершение — несколько слов о питании, которое поможет всегда быть на высоте в постели. Налегайте на белковую пищу — в мясе и рыбе содержатся аминокислоты и витамины группы В, без которых немыслима не только здоровая потенция, но и бодрое самочувствие и хорошее настроение. Обращайте внимание на еду, богатую фосфором (рыба), цинком, йодом и магнием.

Надеемся, наша статья помогла выяснить, какие народные средства повышают потенцию. Все перечисленные способы также улучшают самочувствие, добавляют активности и стимулируют приток жизненных сил.

Источник

Травы, повышающие потенцию

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Травы, повышающие потенцию – это натуральные, растительные средства, которое помогают справиться с проблемами мужской сексуальности и способности к половому акту. Давайте рассмотрим, какие бывают травы, как их правильно заваривать и насколько эффективно лечение проблем потенции с помощью трав.

Травы, повышающие потенцию, получили особую популярность в последнее десятилетие. Причина востребованности растительных средств в минимальных побочных эффектах на организм, богатом составе и широком спектре лечебных действий. Кроме того, травы это натуральные растения, которые не содержат искусственных компонентов, вызывающих аллергические реакции и другие побочные действия. Лечение травами это всем доступный метод, который можно применять в домашних условиях и получить ожидаемый лечебный эффект. Давайте рассмотрим преимущества лечения потенции травами.

  • Экономия – травы и травяные сборы стоит не дорого и их можно купить в любой аптеке. Это делает травяное лечение доступным абсолютно для всех.
  • Результат лечения – травы, в отличие от лекарственных средств, которые имеют непродолжительное действие, позволяют полностью избавиться от проблем с потенцией (слабая эрекция или ее отсутствие, преждевременное семяизвержение, низкое либидо), при условии соблюдения здорового образа жизни и правильного питания.
  • При травяном лечении, побочные эффекты отсутствуют, а если и появляются, то они минимальны и возникают из-за неправильного применения средства. А вот лекарственные средства, которые лечат потенцию, имеют ряд нежелательных побочных реакций, которые негативно сказываются на функционировании отдельных органов и организма вцелом.

Но травы, повышающие потенцию, как и любые другие лечебные и лекарственные средства, требую соблюдения правил. Это необходимо для того, чтобы предотвратить возможные побочные реакции и получить максимальный лечебный эффект. Давайте рассмотрим основные рекомендации по правильному лечению травами.

  1. Лечение травами можно начинать только после диагностики у врача и разрешения на травяное лечение. При этом доктор сам выписывает травы и травяные сборы, которые помогут в лечении. Нет уникальных трав, которые одинаково эффективно подействуют на разных пациентов при лечении одного заболевания. Кроме того, врач поможет диагностировать противопоказания к тем или иным растениям.
  2. При лечении проблем с потенцией необходимо придерживаться одного вида лечения. Это либо прием медикаментозных препаратов, или лечение народными методами. Очень часто взаимодействие разных лекарственных средств с разным принципом действия вызывает побочные реакции и неблагоприятную симптоматику.
  3. Травы, повышающие потенцию безопасны для организма, но их лечебный эффект можно увидеть только после полного курса лечения. Поэтому, не ожидайте волшебных результатов после первого стакана отвара или травяного настоя.
  4. При лечении травами запрещено употреблять алкоголь, не лишним будет отказ от курения. Во время лечения необходимо придерживаться диетического питания, так как оно будет способствовать мобилизации сил и запасов организма в процессе восстановления потенции.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Какие травы повышают потенцию?

Какие травы повышают потенцию – актуальный вопрос для мужчин, которые столкнулись с данной проблемой. Лечение проблем с потенцией именно травами, применяется все чаще и чаще. На сегодняшний день многие мужчины имеют эректильную дисфункцию, которая проявляется в таких симптомах, как преждевременное семяизвержение, пониженное либидо, слабая эрекция. Обратите внимание, что проблема с потенцией не зависит от возраста, а чаще всего связана с режимом питания и психологическими проблемами. Давайте рассмотрим, какие травы повышают потенцию.

  • Сибирский женьшень – помогает восстановить либидо, оказывает профилактическое действие на сердечно-сосудистую систему.
  • Лимонник – лечит эректильные расстройства, очень часто используется в травяных сборах для лечения импотенции. Растение стимулирует иммунную систему и обеспечивает нормальную циркуляцию крови.
  • Пила Пальметто – растение, которое использовалось для лечения половых проблем еще коренными американцами. Трава помогает в лечении потенции, сердечно-сосудистой и дыхательной системы, укрепляет мышцы. Как правило, врачи выписывают Пила Пальметто для лечения заболеваний мочевых путей и простаты.
  • Боярышник – растение улучшает приток крови к половым органам, что помогает в лечении потенции. Боярышник самое популярное растительное средство для лечения проблем с потенцией в Германии.
  • Гинкго билоба – еще одно лечебное растение, которое очень популярно в Китае. Применяется для лечения заболеваний мочеполовой системы, проблем с потенцией, увеличивает приток крови к мозгу и половым органам.
  • Катуаба – настоящий растительный афродизиак. Увеличивает половые функции, как у мужчин, так и у женщин. Используется для лечения преждевременного семяизвержения.
  • Йохимбе – растение называют растительной виагрой, но без побочных эффектов. Повышает либидо, стимулирует потенцию, увеличивает продолжительность полового акта. На основе данной травы изготавливают самые эффективные лекарственные препараты, которые помогают вылечить проблемы потенции.

Это далеко не все лекарственные травы, повышающие потенцию. Так, к примеру, крапива помогает продлить эрекцию, а дикий овес увеличивает выносливость и силу в процессе полового акта.

Трава дубровник для потенции

Трава дубровник для потенции ценится за свою эффективность и широкий спектр действия. Трава содержит много активных микроэлементов, дубильных веществ и эфирных масел.

  • Дубровник обладает противовоспалительным, тонизирующим, антимикробным и общеукрепляющим действием.
  • Растение возбуждает аппетит и повышает потенцию. Траву используют как желудочное средство для лечения заболеваний кишечника и желчного пузыря.
  • Дубровник помогает в лечении подагры и бронхита. Растение используют в лечении мочеполовой системы, как у женщин, так и у мужчин.

Для повышения потенции, дубровник используют в виде отвара. Растение обладает потогонным и легким слабительным эффектом, поэтому его не рекомендуется принимать людям с диареей. Растение противопоказано к применению людям, которые страдают от почечной недостаточности и любых других заболеваний почек. Что касается побочных эффектов, то растение не имеет таковых.

Имбирь для повышения потенции

Имбирь для повышения потенции используется с давних времен и считается настоящим «плодом любви». Своей лекарственной эффективностью он не уступает виагре, но при этом прекрасно тонизирует организм, лечит множество заболеваний и является отличным общеукрепляющим средством. В своем составе растение содержит множество витаминов, минералов, аминокислот и эфирных масел, которые и создают потрясающий лечебный эффект.

Лечебный эффект для потенции происходит из-за действия эфирных масел и аминокислот, которые усиливают циркуляцию крови, обеспечивая нормальную работу половых органов и конечностей. Благодаря этому эрогенные зоны становятся более чувствительными, и повышается тонус организма. Кроме того, имбирь усиливает половое влечение и является общепризнанным афродизиаком. Положительный эффект для потенции будет в том случае, если растение принимать регулярно. Так как корень имбиря повышает уровень тестостерона в крови и повышает либидо. Имбирь одинаково полезен как в свежем, так и в сушеном и маринованном виде.

Но имбирь имеет ряд противопоказаний к применению. Растение запрещено употреблять людям с язвами желудочно-кишечного тракта, воспалительными процессами, которые сопровождаются высокой температурой, при камнях в почках, гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях. На основе имбиря изготавливают много лекарственных средств, которые улучшают эрекцию и потенцию.

Сбор трав для потенции

Сбор трав для потенции – это растительное средство, которое состоит из самых эффективных и действенных трав, благоприятно действующих на потенцию и мужскую силу. Давайте рассмотрим самые популярные сборы трав для потенции.

  • Популярный растительный сбор из мяты, зверобоя и крапивы. Все растительные ингредиенты берутся в равных количествах (столовая ложка) и заливаются литром кипятка. Сбор настаиваю 20-30 минут, после этого процеживают и употребляют в течение дня.
  • Из листьев смородины, малины и земляники можно приготовить травяной сбор, который поможет с потенцией. Листья необходимо брать сушеные, достаточно по 20 г. Сбор заливается кипятком и нагревается на водяной бане в течение 15-20 минут. После этого отвар необходимо процедить и пить по стакану перед каждым приемом пищи.
  • Из шиповника и сухих ягод рябины готовят общеукрепляющее средство, которое повышает потенцию. Возьмите по столовой ложке рябины и шиповника, залейте кипятком и настаивайте не менее шести часов. Принимать по полстакана в течение дня, профилактику проводить через день.
  • Лекарственный алоэ и семена петрушки встречаются во многих сборах для повышения потенции. Алоэ необходимо измельчить, предварительно очистив кожицу и смешать с ложкой семян петрушки и плодов шиповника. Настаивают сбор на красном вине, в течение двух недель. Принимают по три раза в день по столовой ложке.

[7], [8], [9], [10]

Отвары для повышения потенции

Отвары для повышения потенции – это средства народной медицины, которые помогают вернуть мужскую силу с помощью натуральных растительных ингредиентов. Готовить отвары из трав рекомендуется в эмалированной посуде, для того, чтобы активные вещества не контактировали с металлом стенок посуды. Давайте рассмотрим самые эффективные отвары, для повышения потенции.

  • Сушеную кинзу и петрушку залейте кипятком и настаивайте на водяной бане 20-30 минут. Отвар необходимо пить перед приемом пищи по полстакана.
  • Возьмите измельченный пастернак 4-5 ложек и 6 ложек сахара, смешайте и залейте 500 мл кипятка. Отвар необходимо проварить на слабом огне и настаивать 6-9 часов. Принимают отвар по столовой ложке до 4 раз в день. Лечение не должно превышать 4 недели.
  • Столовую ложку шишек хмеля залейте стаканом кипятка и проварите на водяной бане. Пить отвар нужно 10 дней перед каждым приемом пищи.
  • Из корней аралии готовят эффективное средство для повышения потенции и либидо. Смешайте ложку растения и 50 мл спирта. Настаивают средство 10 дней в темном прохладном месте. Принимают на протяжении двух недель по 10-15 капель два раза в сутки.
  • Болотный аир обладает тонизирующими свойствами и благоприятно влияет на потенцию и эрекцию. Столовую ложку растения залить стаканом кипятка, настаивать 20 мину, процедить и пить по 50 мл перед приемом пищи.

[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17]

Лучшие травы для потенции

Лучшие травы для потенции обладают тонизирующим, стимулирующим и укрепляющим эффектом, они укрепляют мужскую силу и благоприятно действуют на кровеносную систему. К примеру, сок алоэ повышает потенцию с помощью нормализации циркуляции крови в органах малого таза.

  • Если проблемы с потенцией возникли на фоне заболеваний или воспалений мочеполовой системы, то для восстановления используют антимикробные и противовоспалительные травы и растения. Такими свойствами обладает конский каштан. Растение не только стимулирует потенцию, но и лечит простатит, улучшает циркуляцию крови и уменьшает застой венозной крови в половых органах.
  • Травы, обладающие тонизирующим и общеукрепляющим эффектом, то есть имбирь, солодка, любисток, отвечают за нормальное течение полового акта и своевременное семяизвержение. Имбирь способствует образованию жизнеспособных сперматозоидов.
  • Если проблемы с потенцией возникли на фоне неврологических проблем, рекомендуется принимать отвары и настои из женьшеня, мяты и валерианы. Травы повысят либидо и сексуальное влечение, снизят депрессивность. А вот крапива и овес позволяют продлить половой акт, улучшая выносливость и мужскую силу.

Травы, повышающие потенцию необходимо принимать осторожно, четко соблюдать инструкции по приготовлению отваров и настоев и их дозировку.

Источник



Народные средства для повышения потенции

Повышение потенции должно проходить только под контролем врача. Существует много методов, которые увеличивают мужскую силу, однако самолечение может и негативно сказаться на здоровье мужчины.

Повышение потенции — это в первую очередь, увеличение уровня мужского гормона. Если в организме по каким-то причинам снижается уровень выработки тестостерона, то кроме остального страдает и потенция.

Повышение потенции могут обеспечить специальные препараты. Но не все мужчины соглашаются их принимать. Некоторых смущает цена, других — побочные действия. Есть и такие, которые считают, что принимать эти препараты следует уже при полном отсутствии потенции.

Что негативно сказывается на потенции?

Есть ряд факторов, из-за которых снижается уровень потенции. Если мужчина не болен, к примеру, простатитом или везикулитом, то есть причиной уменьшения являются не проблемы половой системы, то следует задуматься о других факторах.

Наиболее распространенная причина — низкий уровень выработки тестостерона. Чтобы улучшить ситуацию, для начала нужно поработать над своей физической формой. Это самый простой путь к улучшению состояния.

Однако не только это влияет на снижение потенции. Негативно сказываются на ней:

Постоянное нервное напряжение, стрессы. Мозг не позволит изнурять и так уставший организм сексом.

Лишние килограммы. Жир душит железы, которые вырабатывают тестостерон. А чем меньше этого гормона в организме, тем больше мужчину «распирает».

Неправильное питание. Жирная пища и фаст-фуд повышает уровень холестерина. Так как половой член состоит из кровеносных сосудов, закупорка их холестериновыми бляшками ослабляет эрекцию.

Вредные привычки. Злоупотребление алкоголем негативно сказывается не только на работе половой системы, а и всего организма в целом. Табак очень плохо влияет на потенцию. Поэтому многие бросают курить именно в тот период, когда у них угасает мужская сила.

Логично, если ликвидировать эти факторы или уменьшить их влияние в разы, то состояние вернется в норму.

Как повысить потенцию?

Повысить потенцию можно, в первую очередь, отказавшись от алкоголя и курения. При каждом удобном случае желательно ходить босиком, так как на стопах расположено много биологически активных точек, стимулирование которых положительно влияет на работу органов.

Улучшает кровообращение контрастный душ. Но нежелательно делать чересчур большие перепады температуры, особенно поначалу. После каждого контрастного душа необходимо хорошо растереть тело полотенцем.

Рекомендуется добавить в рацион мед. Можно делать еще и аппликации из меда. Для этого его нужно растопить на водяной бане, если он уже начал сахариться. На 1 л воды необходимо взять 200 г меда. Размешав оба компонента, необходимо смочить в нем несколько полотенец и положить их на низ живота и половые органы. Продолжительность такой процедуры — 10 минут. Периодичность — два раза в день на протяжении недели.

Для аппликаций хорошо использовать и горчичники. Только ни в коем случае нельзя их прикладывать к половым органам! Их нужно смочить в теплой воде и приложить к ступням. Ноги нужно или укутать, или надеть теплые носки. Через час их нужно снять, ноги помыть в холодной воде, после чего растереть их полотенцем.

Некоторые мужчины прикладывают горчичники к низу живота, чтобы быстро повысить потенцию. Это очень агрессивный метод, поэтому если без его использования не обойтись, то желательно прибегать к нему крайне редко.

Существуют не только аппликации, но и настои, которые способствуют повышению уровня потенции. Часто используется настой из чабреца. Эту траву можно купить в аптеке. Стаканом кипятка нужно залить 100 г этих сухоцветов и дать настояться. Пить его можно, как только настой остынет, после еды 2 раза в день.

Для улучшения мужской силы непосредственно перед половым актом можно пить молотый кофе с лимонником. Для этого нужно смешать 1 чайную ложку сухого измельченного лимонника со столовой ложкой молотого кофе. Получившуюся смесь необходимо залить горячей водой и поставить на небольшой огонь, однако нельзя, чтобы вода закипела. Как только начнут появляться пузырьки воздуха, отвар можно снимать с огня.

Есть еще одно средство, когда нужно срочно улучшить мужскую силу. Необходимо залить кипятком 100г сухой крапивы и размешать в ней чайную ложку меда.

Рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем заниматься самолечением.

Статья основана на материалах, подготовленных сайтом http://KakBik.ru/

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен

Источник