Меню

Куркума как средство омоложения

Мощное средство для омоложения — куркума

В одном из древних языков (санскрит) слова, относящиеся к куркуме, означают, что она способна «изгонять червей из тела», «улучшать цвет и внешнее строение тела», «кожа выглядит более чистой и ясной», «красив, как звездное небо». Целебные свойства куркумы настолько сильны, что ее компоненты способны остановить развитие раковых опухолей.. В куркуме содержится кальций, железо, фосфор и йод. Витамины: С, В1, В2, ВЗ.

Восстанавливающие свойства куркумы. Эта пряность — незаменимая поддержка для тех, кто ослаблен после хронической болезни или болен. Она согревает и очищает кровь. Куркума очищает кровь, улучшает кровообращение, согревает и стимулирует образование новых кровяных клеток.

Куркумин выводит шлаки и токсины из организма, помогает при отравлениях химикатами и инсектицидами. В медицине его используют в качестве сильного средства, удаляющего токсины и способствующего заживлению тканей.

Желудочно-кишечное снадобье из куркумы.

Куркума подавляет гнилостную микрофлору в кишечнике, очищает кишечник от излишков слизи, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, нормализует работу поджелудочной железы. Оказывает стимулирующее, заживляющее и антибактериальное действие, улучшает обмен веществ. Используется при лечении систем пищеварения и кровообращения. Является натуральным антибиотиком. Способствует улучшению пищеварения, помогает поддерживать нормальную кишечную флору, уменьшает количество газов, имеет тонизирующие свойства. Из заболеваний пищеварительной системы лечит несварение, язву желудка и двенадцатиперстной кишки.

Куркума — косметический лекарь.

При кожных заболеваниях куркума незаменима. Она способствует хорошему обмену веществ. Куркумная паста — отличное средство против экземы, зуда (наружно), быстро рассасывает фурункулы. В Индии куркума широко используется как косметическое средство: улучшает цвет лица, чистит кожу, открывает потовые железы. Куркума используется для массажа, а также в качестве присыпки при всевозможных кожных заболеваниях. Для очищения организма и повышения тонуса куркуму пьют на ночь с горячим молоком, маслом и медом. Это средство также способно тонизировать кожу, применяется для лечения растяжений связок, ушибов и при зуде.

Омолаживающее действие куркумы.
В составе кукрумы входят разные масла: эфирные и жирные, фенольные соединения (куркумины) и даже жиры. Куркумин даже в небольших дозах существенно ослабляет разрушительное воздействие свободных радикалов на клетки, а это замедляет процесс старения. При регулярном применении косметических средств, содержащих куркуму Вы можете предотвратить появление морщин. Регулирует работу сальных желез, улучшает цвет лица, питает, смягчает и придает коже молодой и здоровый вид. Во многих странах мира экстракт куркумы продаётся в капсулах, они используются в косметике для поддержания качества кожи. Чтобы кожа была красивой, принимайте ежедневно капсулу с куркумой. Она также входит в состав омолаживающих кремов, масок и лосьонов. Улучшает цвет лица, чистит кожу и открывает потовые железы, разглаживает трещинки и заживляет, улучшает приток крови. Улучшает цвет лица, используется для избавления от шрамов и послеоперационных швов. Чтобы удалить темные пятна применяй пасту куркумы с базиликом.

Очищающая маска из куркумы
Смешайте две столовые ложки косметической глины для лица с четвертью чайной ложки порошка куркумы. Выложите треть смеси в миску, разведите ее небольшим количеством воды и добавьте две капли эфирного масла лаванды. (Оставшуюся сухую смесь можно хранить в герметично закрытой баночке.) Если у вас сухая кожа, нанесите маску тонким слоем, если же кожа жирная – толстым. Оставьте на 10–15 минут, а затем смойте прохладной водой.

Омолаживающая маска из куркумы для лица
1 ч. ложка куркумы‚ 1 ч. л. молока или сливок‚ 1 ч. л. меда‚ смешать компоненты и нанести на очищенное лицо на 10-30 минут. Делать маски курсом через день. Видимый результат после 2-3 маски. Эффект: снимает воспаления‚ омолаживает кожу‚ сглаживает шрамы‚ улучшает цвет лица.

Маска из куркумы
Смешайте чайную ложку куркумы с небольшим количеством молока‚ размешайте и намажьте получившуюся смесь на лицо. Через 30 минут смойте маску теплой водой. Также вместо молока можно использовать сок лайма (или лимона) с небольшим количеством воды.

Источник

Куркума — эликсир молодости

Экология питания. Эту специю используют издревле, а сегодня рекомендуют в составе самых продвинутых диет. И не случайно: среди прочих подобных продуктов куркума.

Куркума — это род однодольных травянистых растений семейства Имбирные. Корневища и стебли многих видов этого рода содержат эфирные масла и желтые красители и культивируются в качестве пряностей и лекарственных растений.

Полезные свойства куркумы можно перечислять очень долго. Еще в древнеиндийских трактатах, написанных на санскрите, ей приписывали способности «изгонять из тела червей», «улучшать цвет кожи и делать ее более чистой и ясной», «совершенствовать строение тела» и даже «делать человека красивым, как звездное небо».

Как ни удивительно, исследования современных ученых показали, что все это — отнюдь не преувеличения. Более того, способности куркумы идут еще дальше — компоненты этой удивительной специи способны даже остановить развитие раковых опухолей, вплоть до самых поздних стадий болезни. Но обо всем по порядку.

Куркума и детоксикация
В куркуме содержится микродозы витаминов — С, В1, В2, В3 и минералов — кальций, железо, фосфор, йод. Но главное, что в состав кукрумы входят различные масла: эфирные и жирные, фенольные соединения (куркумины) и даже жиры. Такой состав делает эту специю мощным средством для очищения и регенерации организма, а также полезной для больных и восстанавливающихся после болезни.

Куркума согревает, очищает кровь, улучшает кровообращение и стимулирует образование новых кровяных клеток.

Куркумин из организма выводит шлаки и токсины, помогает при отравлениях химикатами и инсектицидами. Помимо этого, в медицине куркуму используют в качестве средства, способствующего заживлению тканей.

Для очищения организма и повышения тонуса куркуму пьют на ночь с горячим молоком, маслом и медом.

Куркума и кожа

Смесь из куркумы с различными компонентами способна тонизировать кожу, применяется для лечения растяжений связок, ушибов, при зуде и для рассасывания фурункулов.

В Индии куркума широко применяется как косметическое средство для улучшения цвета лица, очищения кожи и открытия потовых желез.

Куркуму также можно использовать для массажа и в качестве присыпки при всевозможных кожных заболеваниях.

Куркума и пищеварение

Данная специя подавляет гнилостную микрофлору в кишечнике, очищает его от излишков слизи, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта и работу поджелудочной железы, уменьшает количество газов. Оказывает стимулирующее, заживляющее и антибактериальное действие, улучшает обмен веществ. Из заболеваний пищеварительной системы лечит несварение, язву желудка и двенадцатиперстной кишки.

Куркума также является природным антибиотиком, способным заменить некоторые фармакологические аналоги.

Куркума и омоложение

Куркумин даже в небольших дозах существенно ослабляет разрушительное воздействие свободных радикалов на клетки, что замедляет процесс старения. Регулярное применение косметических средств с куркумой способно предотвратить появление морщин. Косметика на основе куркумы также регулирует работу сальных желез, улучшает цвет лица, питает, смягчает и придает коже молодой и здоровый вид.

Для поддержания молодости организма и красоты кожи куркуму можно принимать как внутрь — в качестве специи к блюдам или в виде капсул, — так и наружно. Куркума не только благотворно влияет на внешний вид кожи, но и помогает избавиться от шрамов и послеоперационных швов.

Куркума и похудение

Напрямую прием куркумы на лишние килограммы не влияет, но учеными установлено, что она способна предотвратить возобновление роста жировых клеток после сбрасывания веса.

Об этом говорят результаты исследований, опубликованные в 2009 году университетом Тафтса. Выяснилось, что в растущей жировой ткани образуются новые кровеносные сосуды. За счет этого и увеличивается вес. Исследования на животных показали, что введение куркумина в жировые клетки останавливает рост новых кровеносных сосудов, и жировая ткань не разрастается. В результате происходит снижение веса.

Впрочем, данный метод на лечении ожирения у людей пока что не используется — на данный момент исследования продолжаются.

Меры предосторожности

ВНИМАНИЕ! Куркуму не следует принимать бесконтрольно — суточная норма для данной пряности не более 5 грамм. Кроме того, существует ряд противопоказаний при ее применении.

В связи с сильным действием этого продукта врачи не рекомендуют употреблять куркуму одновременно с медикаментами — это может исказить общую картину болезни.

Куркума обладает сильным желчегонным эффектом, поэтому ее прием противопоказан больным с проблемами желчного пузыря, особенно при желчнокаменной болезни.

В связи с тем, что куркума стимулирует выделение желудочного сока и активизирует работу поджелудочной железы, ее следует исключить из рациона пациентов, страдающих от панкреатита и гастрита с повышенной кислотностью.

Куркума противопоказана при гепатите.

Куркуму не рекомендуется употреблять во время беременности, поскольку она повышает тонус матки. Кроме того, являясь сильным аллергеном, куркума способна спровоцировать диатез и высыпания на коже у младенца в будущем.опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Источник

Маска из куркумы для лица: домашнего приготовления или готовое средство?

Что будет, если нанести куркуму на лицо? Проверить это можно с помощью домашних масок на основе этой специи. Или не рисковать и выбрать средства в ассортименте готовых масок, опираясь на отзывы пользователей и мнение экспертов.

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Польза масок из куркумы для кожи лица

В Индии «золотая специя» употребляется не только как красочная и пикантная кулинарная добавка. В аюрведической медицине куркуму (или турмерик) применяют и внутрь для общей детоксикации организма, и наружно, делая ставку на антиоксидантные, противовоспалительные и обеззараживающие свойства.

Куркуму издавна использовали как мощное антивоспалительное средство. © Getty Images

Аппликации на основе куркумы индусы делали тысячи лет назад. Например, для лечения ожогов, ран и воспалений. Но звездный час турмерика настал после того, как его полезные свойства нашли научное подтверждение. Его в одночасье провозгласили ингредиентом, которому по силам предотвратить самые разнообразные недуги.

Главным образом на куркуму возлагают надежды бьюти-кулинары с проблемной и подверженной фотостарению кожей. И не напрасно.

Какую маску выбрать? Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы это узнать.

Механизм действия на кожу

Влиянием на кожу куркума обязана своей главной составляющей — куркумину, этот полифенол обладает самыми разносторонними талантами:

снижает выраженность воспаления;

подавляет деятельность патогенных бактерий;

улучшает микроциркуляцию крови;

способствует восстановлению поврежденной кожи;

Полифенол куркумин снижает воспаление и выравнивает цвет лица. © Getty Images

Кроме того, в куркуме содержится целая команда витаминов группы B.

B 1 (тиамин) успокаивает кожу, обладает антивозрастным эффектом.

В 2 (рибофлавин) отвечает за свежий цвет лица.

B 4 (холин) и В 6 (пиридоксин) восстанавливают защитный барьер.

B 9 (фолиевая кислота) защищает.

Также в куркуме повышено содержание витаминов С и Е — важнейших антиоксидантов. Имеются и жирные кислоты, которые смягчают и питают кожу.

Когда применять

Проблемная кожа. Как мы говорили, куркума является антисептиком и борцом с воспалительными процессами.

Морщины. Антиоксиданты в составе куркумы, а также питательные элементы идут на пользу коже с возрастными изменениями.

Расширенные поры. Обладая очищающими свойствами, куркума помогает сделать поры менее заметными и улучшает рельеф кожи, разглаживая ее.

Пигментные пятна. Куркумин, а также витамины в составе пряности обладают осветляющим действием и восстанавливают кожу после солнечных ванн.

Тусклая кожа. Маски из куркумы издревле применяли, чтобы придать коже сияние и освежить цвет лица.

Самодельная маска или готовое средство?

Самодельные Покупные
состав Сама по себе куркума обладает массой достоинств, но выбор других компонентов у бьюти-кулинаров ограничен. Самостоятельно создать действительно эффективный и сбалансированный состав, способный составить конкуренцию готовой косметике, очень трудно. Но у самодельных масок с куркумой есть один важный аргумент «за» — готовых масок с турмериком на рынке очень мало. Вот и приходится творить своими руками. В формуле присутствуют ингредиенты (экстракты растений, витамины в активной форме), которых не извлечь из продуктов, которые лежат в холодильнике.
Алексей мироненко, kiehl’s «Эффективность и безопасность готового косметического продукта проверена и доказана, в то время как предсказать реакцию кожи на специю, если ее нанести на лицо, мы не сможем».
Эффективность Куркума и в масках используется как приправа, то есть нюансы кроются в дозировке. Если переборщить, эта жгучая специя из рода имбирных может вызвать раздражение. А если сэкономить, будет она работать или нет, остается только гадать. Обещания производителя — не пустые слова. Покупая готовое средство, вы можете рассчитывать на заявленный результат. За это вы и платите.
Удобство В этом пункте куркуме нечем похвастать: она окрашивает в желтый цвет все, чего касается: одежду, кожу рук, ногти. Поэтому для нанесения масок используются печатки, работать нужно максимально аккуратно и следить, чтобы маска была достаточно густой и не стекала. Ну и побочный эффект — желтоватый оттенок лица. Куркума смывается полностью с первого раза только при мизерных дозировках. Никакой пачкотни и неудобств. Нанесли, выдержали нужное время, смыли и наслаждаемся результатом.

Маска из куркумы: выбираем рецепты и средства

Маски из куркумы направлены в первую очередь на очищение, детокс, сияние и восстановление кожи.

Куркума входит в состав масок для сияния и обновления кожи. © Getty Images

Маска из куркумы от прыщей

Ингредиенты:

1 столовая ложка белой глины;

¼ чайной ложки куркумы;

Как приготовить

Смешать порошок глины и куркуму в стеклянной посуде, развести водой до состояния пасты с помощью деревянной ложки.

Как использовать:

нанести на чистое лицо ровным слоем, избегая контура глаз;

оставить на 10–15 минут;

смыть с помощью спонжа большим количеством воды;

нанести увлажняющий крем.

Производителям косметики удается этого избежать за счет включения в состав дополнительных ингредиентов, в частности, растительных экстрактов. Приводим пример, в котором, правда, нет куркумы, но это не мешает маске справляться с поставленной задачей.

Источник



«Золотые» рецепты для твоей молодости и красоты с куркумой

Не все то золото, что блестит. Хоть куркума и не является дорогостоящим ингредиентом, она по достоинству считается золотой. Эта специя применяется не только в кулинарных целях. Восточные бьюти-традиции включают ее во многие рецепты красоты. Чем же она так примечательна, и как ее применять, расскажем в этой статье.

Еще в 2500 г. до н.э. в Индии использовали куркуму в медицине и различных обрядах. Например, невеста перед днем бракосочетания натирала тело ярким порошком. Считалось, что куркума очищает карму, а в результате и кожа становилась чистой, нежной и приходила в тонус.

Антиоксидантные и антисептические свойства куркумы делают ее номером один в рецептах, которые ты найдешь ниже.

Маска для лица с куркумой и медом

Этот рецепт подарит твоей коже увлажнение и питание, выведет токсины, цвет лица станет здоровым. Чтобы избежать аллергии, важно использовать только натуральный мед.

Как делать: Смешай мед с куркумой и нанеси маску на кожу лица (она будет напоминать пасту). Смой теплой водой через 15-20 минут.

Кондиционер для волос из куркумы

После применения этого средства ты заметишь, как волосы станут мягче и ухоженнее. Кондиционер увлажняет и кожу головы, вместе с этим стимулируя луковицы. Меньше выпадения, больше крепких и здоровых локонов.

Как делать: Смешай 100 мл оливкового масла с 1 ст.л. куркумы. Нанеси на волосы и кожу головы. Смой с применением шампуня через 30 минут.

Ванна с куркумой

Оранжевая вода — залог хорошего настроения. Цветотерапия будет бонусом. Возьми на заметку, что после такой банной процедуры придется помыться еще раз, но результат того стоит. Кожа станет нежной как у младенца.

Как делать: Наполни ванну, добавь 1/2 стакана куркумы и расслабляйся в течение 20 минут.

Детокс-коктейль с куркумой

Этот волшебный напиток нормализует пищеварение, очищает от токсинов и шлаков и благотворно влияет на состояние кожи. Она будет буквально светиться красотой.

Как делать: Тебе понадобится 500 мл кокосового молока, 1 ч.л. куркумы и корень имбиря (кусочек). Для начала вылей молоко в сотейник и добавь остальные ингредиенты, доведи до кипения, вари 1-2 минуты. Затем сними с огня, закрой сотейник крышкой, чтобы напиток настоялся. Пей через 10 минут. Можно добавить немного меда, чтобы было вкуснее.

Источник