Меню

Памятка пациенту при аллергиях

Аллергия: Памятка для пациента.

Аллергия: Памятка для пациента. —>

У Г О Л О К П А Ц И Е Н Т А
Разделы уголка пациента
.
.
Домашняя аптечка
.
.
.

Аллергия: Памятка для пациента.

Если вы аллергик, для вас, может быть, послужит некоторым утешением тот факт, что сама по себе аллергия — еще не болезнь. Таковой она становится в момент, когда вы встречаетесь со своим личным недругом — аллергеном.

Но и сам по себе аллерген тоже ни в чем не виноват. Он может быть абсолютно безвредной и для других даже весьма полезной и приятной вещью -к примеру, блюдечко отборнейшей клубники. Но вы съели ягодку, и лицо покрылось сыпью, вы почувствовали нестерпимый зуд. Что же произошло?

А это ваша иммунная система ошиблась — приняла безобидное вещество за чужеродный агент и сразу же, как это бывает, например, при внедрении инфекции, запустила весь механизм защитных реакций. Конечным их результатом стал выброс в кровь очень активных медиаторов, в первую очередь гистамина. Он-то и есть наиболее частый виновник происходящих с аллергиком неприятностей.

Против него срабатывает одно удивительное свойство иммунной системы. У нее отличная память: однажды столкнувшись с чужеродным веществом, она запоминает его, при новой встрече мгновенно опознает и бросается в атаку с уже готовым оружием. Поэтому-то повторные контакты с аллергеном переносятся нередко тяжелее, чем первые.

Но если путем горького опыта стало ясно, что клубники вы не переносите, вам известно о себе еще не все. У человека с аллергической настроенностью организма обычно бывает не один, а несколько аллергенов, их количество может и возрастать. Так что полезно знать наиболее вероятные из них.

Прежде всего пищевые: яйца, рыба, орехи, шоколад, клубника, апельсины, вообще все оранжевые и красные овощи и фрукты, коровье молоко.

Избегайте консервов, фабричных паштетов, паст, кремов — применяемые при их изготовлении консерванты, красители, ароматизаторы, сгустители могут вызывать аллергию.

Новые, непривычные продукты — например, устрицы, мидии, креветки пробуйте с осторожностью, очень маленькими порциями.

Пищевая аллергия чаще свойственна детям, с возрастом она нередко смягчается и даже совсем проходит. Но если вы в детстве не переносили, например, морковку или яйца, вполне возможно, что с возрастом у вас появится непереносимость чего-то другого.

Аллергены можно вдохнуть с воздухом, загрязненным промышленными выбросами, с различными распыляемыми веществами. Один из самых частых ингаляционных аллергенов — растительная пыльца. Если весной у вас регулярно появляются насморк, конъюнктивит, может быть, даже приступы бронхиальной астмы, скорее всего вы обладаете повышенной чувствительностью к растительной пыльце. Чтобы лучше уберечься, надо знать, каких именно ее «производителей» и в какие месяцы придется опасаться. Вот наиболее вероятные из них.

Злаки: тимофевка, овсяница, мятлик, пшеница, овес, рожь.

Деревья: береза, клен, ольха, тополь, ива.

Сорняки: аброзия, крапива, лебеда, полынь, одуванчик.

В средней полосе России пыльца деревьев присутствует в воздухе с начала апреля до конца июня, злаков — в июне-июле, большинства сорных трав — с конца июня и до конца августа.

На городских малоозелененных улицах пыльцы нет или ее немного, и опасность для вас минимальна. В парках, за городом, на лугах, полях, в полосах зеленых насаждений концентрация пыльцы в разгар цветения очень высока — воздержитесь от прогулок в такие места. Если проезжаете мимо на автомобиле — поднимите стекла. Особенно неблагоприятны для вас сухие, ветреные дни; дождь прибивает пыльцу, во влажном воздухе ее меньше.

Не забывайте о вдыхаемом аллергене, который может круглый год угрожать вам в собственном доме. Это домашняя пыль, представляющая собой даже не один аллерген, а целый их комплекс, содержащий частицы шерсти, бумаги, волос, перхоти и, самое для вас опасное, невидимых невооруженным глазом микроскопических насекомых — пылевых клещей. Они питаются чешуйками слущенного эпителия рогового слоя нашей кожи, и любимое место их обитания — наша постель.

* Не реже двух раз в неделю проветривайте простыни, почаще выбивайте на воздухе подушки, одеяла, покрывала, пледы.

* Откажитесь от пуховых одеял, перин, волосяных матрацев. Самый лучший для вас матрац — из синтетических материалов.

* Проверьте интерьер вашей квартиры, изгоните все, что собирает пыль, — ковры, паласы, тяжелые портьеры.

* Храните книги на застекленных полках.

* Каждый день проводите влажную уборку. Пылесосом, если он без увлажнителя, пусть действует в ваше отсутствие кто-нибудь из членов семьи, потому что из работающего агрегата вылетает мелкая пыль. Вытряхивание — тоже работа не для вас.

*Откажитесь от удовольствия иметь собаку, кошку, хомячка. Аллергеном бывает не только шерсть и перхоть животных, но и их слюна, а кошка ведь только и делает, что вылизывает себя. Не заводите и аквариума, корм для аквариумных рыбок — мощный аллерген.

Аллергеном могут стать распыляемые инсектициды, дезодоранты, лак для волос. Будьте осторожны со стиральными порошками, мебельным лаком, красками, любыми предметами бытовой химии.

При аллергической настроенности организма кожа обычно повышенно чувствительна. Ее раздражают мази с антибиотиками, косметические кремы, йод. Если вы страдаете дерматитом, не надевайте на голое тело шерстяных вещей, не носите тесной, плотно облегающей одежды, одежды из грубой, жесткой ткани. Купленное белье, рубашки, майки, ночные рубашки, пижамы прежде чем надеть, постирайте, чтобы смыть вещества, которыми обрабатывают ткани.

Особо важное предупреждение: остерегайтесь пчел, ос, шмелей! Яд перепончатокрылых может вызывать крайне тяжелые аллергические реакции.

Пчелы и осы летят на запахи, их привлекает аромат цветов, духов, другой косметики, а самый соблазнительный для них — запах сладкого.

* Если варите варенье, компот — закройте кухонное окно.

* Не ешьте на открытом воздухе сладких сочных фруктов, не пейте сладких напитков, если поблизости летают пчелы.

* Садясь в машину, простоявшую долго с открытой дверцей где-нибудь на дачном участке, предварительно убедитесь, что в ней нет пчелы или осы: их присутствие особенно вероятно, если в машине лежит что-нибудь ароматное, сладкое.

* Будьте осторожны на улице возле открытых лотков с фруктами — вокруг них обычно вьются осы. Пчелы несколько миролюбивее, осы же очень агрессивны. Не размахивайте руками, не делайте резких движений — так легче уберечься от ужаливания.

При аллергической настроенности организма возможна непереносимость лекарств, в первую очередь пенициллина, сульфаниламидных препаратов, аспирина, витаминов группы В. Если у вас когда-нибудь была такая реакция, не забудьте сказать об этом специалисту, к которому вы обращаетесь за медицинской помощью, — терапевту, хирургу, офтальмологу, стоматологу, чтобы, назначая лечение, вводя вам какие-нибудь препараты в инъекциях, он мог сделать это с учетом ваших особенностей.

Возможно, вам хотелось бы понять, почему возникла непереносимость именно того или иного вещества. Почему один не переносит клубники, другой — пенициллина, третий — цветочной пыльцы? На этот вопрос ответа нет. Единственное, что можно узнать о происхождении вашей аллергии, — вы могли заполучить ее в наследство от своих родителей, а они — от своих. Подсчитано: если аллергией страдает мать, риск ребенка стать аллергиком составляет 30%, если еще и отец — 60%. По наследству передается не вид аллергена, а склонность к аллергическим реакциям. Заботясь о ваших детях и внуках, создавайте им противоаллергенную обстановку!

Основа профилактики — исключение контакта с аллергеном. Как это порой ни сложно — будьте внимательны, не теряйте бдительности! Помните, что повторные встречи с аллергеном усиливают чувствительность к нему.

Радикального средства, способного раз и навсегда излечить аллергическое заболевание, пока нет, но существует достаточно большой выбор препаратов, снимающих или хотя бы смягчающих проявления аллергии. Подобрать такое средство должен врач — действуя самостоятельно, вы можете ошибиться.

При первой же встрече с аллергологом подробно расскажите, когда и какие аллергические реакции вы переносили, нет ли профессиональных вредностей у вас на работе, не требуется ли от вас повышенной концентрации внимания и быстроты действий. Сообщите также, не страдаете ли какими-нибудь хроническими заболеваниями, так как от этого зависит наиболее точный подбор препарата.

Если аллергические заболевания регулярно появляются у вас весной, обратитесь к аллергологу еще в течение зимы, чтобы он мог провести вам курс профилактического лечения.

Следите за тем, чтобы противоаллергическое лекарство, назначенное врачом, всегда имелось в вашей домашней аптечке — оно может понадобиться в любую минуту!

Учтите, что такие препараты, как димедрол, супрастин, тавегил, дипразин, усиливают действие снотворных и успокаивающих средств и сами по себе могут вызывать сонливость, вялость, снижают внимание и быстроту реакций. Если вы приняли одно из этих средств, не садитесь за руль автомобиля! Не пейте и алкогольных напитков -вышеназванные лекарства усиливают действие алкоголя, и, выпив совсем немного, вы можете оказаться в состоянии тяжелого опьянения.

Эти препараты противопоказаны при глаукоме, их не следует принимать во время беременности и кормления грудью, они могут тормозить выработку молока. Люди старческого возраста переносят их хуже, чем молодые.

Астемизол, терфенадин, лоратадин, цетиризин можно применять, почти не опасаясь снотворного и расслабляющего действия — они его не оказывают или оказывают в очень слабой степени, в основном на пожилых. Принимают их один раз в день. Нежелательны эти препараты во время беременности и кормления грудью, а от асте-мизола надо воздерживаться женщинам, принимающим оральные контрацептивы (противозачаточные средства).

Хромогликат натрия и недокромил натрия выпускают в лекарственных формах для приема внутрь и для закапывания в глаза и нос — в редких случаях возможно легкое раздражение слизистой. Эти лекарства могут принимать люди всех возрастов, они не оказывают влияния на плод и не проникают в молоко. Не усиливают действия снотворных и успокаивающих средств.

Будесонид, флунисалид, флутиказон дипропионат — гормональные препараты, переносятся обычно хорошо, лишь при длительном их применении может в редких случаях появляться сухость в носу. Для местного применения они противопоказаны при грибковом или вирусном поражении глаз и носа и, возможно, небезопасны для беременных женщин.

Гидрокортизон, преднизолон, метилпреднизолон применяются в основном для лечения тяжелых аллергических состояний. При кратковременном приеме переносятся хорошо, однако при длительном — многодневном и тем более многомесячном лечении могут вызывать неблагоприятные побочные действия.

Одна из наиболее действенных мер профилактики и лечения — гипосенсиби-лизация, то есть понижение чувствительности организма к аллергену. Уточненный с помощью специальных проб аллерген начинают постепенно, в очень малых дозах вводить в организм, как бы приучая его к этому сенсибилизирующему фактору. Гипо-сенсибилизация требует большой осторожности, ее проводят в специальных аллерго-логических кабинетах. Если аллергенов у вас несколько, врач выбирает один-два наиболее значимых. Стопроцентной гарантии не дает и этот метод, его максимальный эффект — 90%. Курс лечения длительный, если вы по совету врача решились его применить — наберитесь терпения!

ЧТО ДЕЛАТЬ В ОСТРЫХ СИТУАЦИЯХ

Аллергические реакции в большинстве своем тягостны, но не опасны. Однако возможны ситуации, угрожающие жизни. Не будьте слишком мнительны, знайте, что они крайне редки, но возможны.

Характерный ответ организма на контакт с аллергеном — покраснение кожи, появление зуда, крапивницы, небольших отеков. Но если быстро и сильно начинает отекать лицо, губы, язык — вызывайте «Скорую»! Отек может распространиться на гортань, начнется удушье, с которым вы домашними средствами можете уже не справиться.

Самая грозная аллергическая реакция — анафилактический шок. К местным проявлениям присоединяются резкая общая слабость, беспокойство, страх смерти, обморочное состояние, возможны тошнота, боль в животе. Противоаллергический препарат надо дать немедленно и, не теряя ни секунды, вызывать «Скорую».

Подобный шок наиболее вероятен после введения пенициллина — при сверхвысокой чувствительности к нему, а также после ужаливания, особенно повторного, пчелы или осы. Побыстрее пинцетом, ногтями, не сдавливая окружающих тканей, извлеките пчелиное жало (осы жала не оставляют), наложите холод для замедления всасывания яда. Дальнейшую экстренную помощь окажет врач.

Источник

Памятка пациенту с инсектной аллергией

Инсектная аллергия объединяет группу аллергических реакций, возникающих в результате контакта с насекомыми.

КАК ИЗБЕЖАТЬ КОНТАКТА С ПЧЕЛАМИ, ОСАМИ, ШЕРШНЯМИ?

В период вылета перепончатокрылых насекомых (май-сентябрь):

  • не пользоваться пахнущими веществами (одеколонами, лосьонами, шампунями и др.);
  • избегать пасек и других мест скопления насекомых (рынки, замусоренные дворы и др.);
  • не ходить босиком по траве;
  • драпировать окна в доме мелкой сеткой, не пропускающей насекомых при открывании окон;
  • не есть и не готовить пищу на улице;
  • не пользоваться в сезон вылета перепончатокрылых косметикой с цветочным ароматом;
  • не носить одежду ярких и светлых тонов; при работе в саду или огороде предпочтительна одежда с длинными рукавами из плотной ткани;
  • на ноги следует надевать обувь на плотной подошве, обязательным является наличие головного убора;
  • не жестикулировать, отгоняя осу или пчелу, т.к. это побуждает насекомое к нападению;
  • не уничтожать пчел и ос вблизи их гнезда, т.к. распространение запаха при этом может послужить рою сигналом к вылету;
  • за две недели до вылета перепончатокрылых насекомых необходимо начать прием базисных препаратов (например, кетотифена). Дозу и режим приема определяет лечащий врач. Прием следует продолжать весь период вылета (май-сентябрь).

Всегда иметь при себе индивидуальную аптечку

Дексазон 4,0 мг (преднизолон 30 мг) три ампулы;
Тавегил 2 мл (супрастин 2 мл) пять
Адреналин 0,1 0 /0 — 1,0 мл;
одноразовые шприцы для подкожного и внутримышечного введения.

В СЛУЧАЕ УЖАЛЕНИЯ пчелой (осой, шершнем) немедленно:

  • НАЛОЖИТЬ ЖГУТ выше места ужаления на 15 см (возможно туго перетянуть ремнем, веревкой, куском материи и т.п.)
  • ВВЕСТИ ПОДКОЖНО 0,5-1,0 мл раствора адреналина (обколоть место ужаления);
  • ВВЕСТИ ВНУТРИМЫШЕЧНО: Дексазон 4.0-8.0 мг (или преднизолон (или супрастин) 2 мл;

нельзя удалять жало пальцами, так как при этом происходит сдавление мешочка с ядом и впрыскивание оставшегося яда в рану; жало следует удалять скользящим движением ножа, ногтя или пилки для ногтей по поверхности кожи, передавливая таким образом канал в центре жала и предупреждая тем самым дальнейшее поступление яда в рану.

НЕМЕДЛЕННО ОБРАТИТЬСЯ ЗА МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩЬЮ.

Наблюдение и лечение у аллерголога должно быть длительным.

ПОКАЗАНЫ ЕЖЕГОДНЫЕ КУРСЫ СПЕЦИФИЧЕСКОЙ ИММУНОТЕРАПИИ аллергенами из яда перепончатокрылых насекомых.

Такая терапия проводится на базе кабинета иммунопатологии Городского центра

Прием и консультация врача-аллерголога проводится на платной основе по предварительной записи по телефону +375 17 377-09-37 (г. Минск, ул. Уральская,5).
Задавайте вопросы врачу-специалиегу по e-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Источник

В Депздраве рассказали о главных способах борьбы с аллергией

Для многих весна – самое ожидаемое время года, но не все ей могут радоваться полноценно: вместе с первым теплом она приносит аллергикам чихание, кашель, насморк и другие неприятные симптомы. Каким образом это предупредить, как бороться с проявлениями и возможно ли избавиться от них навсегда, Москве 24 рассказала врач – аллерголог-иммунолог Центра аллергологии и иммунологии ГКБ № 52 столичного департамента здравоохранения Ольга Мухина.

Приходит по расписанию

Сезонная аллергия, как правило, бывает на пыльцу или же споры грибков. По словам Мухиной, врачи выделяют три главных сезона: с марта по май, когда цветут деревья; июнь и июль – злаковые травы; сентябрь – сорные травы.

«Если же говорить про грибковую аллергию, то спороношение происходит в начале весны, когда тает первый снег, и в период прения листьев – влажной и прохладной осенью», – объяснила врач.

Однако, по данным статистики, пыльцевая аллергия среди прочих встречается чаще всего: она выявляется у 30–75% пациентов. При этом, по словам Мухиной, зачастую такие люди чувствительны сразу к нескольким аллергенам.

В чем отличие от простуды

Аллергия и простудные заболевания имеют ряд сходных симптомов, таких как насморк, чихание, заложенность носа, поэтому отличить их не всегда просто, объяснила врач.

Мухина подчеркнула, что при аллергии на цветение отмечается усиление симптомов во время пребывания на улице, а облегчение происходит, например, во время дождя.

Подготовиться к сезону

Аллергию можно предупредить, рассказал врач. Она объяснила, что в этом поможет аллерген-специфическая иммунотерапия: пациенту в микродозах до начала сезона цветения дают нужный аллерген.

«Они существуют в нескольких формах: в инъекционной или сублингвальной, когда под язык капают капельки. И лечение этой сезонной аллергии и подготовка к ней начинаются в зимний период, чтобы весной пациент не так реагировал на эти аллергены», – рассказала Мухина.

Второй вид лечения – симптоматический. При нем пациенты примерно за две недели до начала цветения причинно-значимых растений начинают использовать антигистаминные препараты, назальные спреи, чтобы подготовить слизистую к возможным реакциям.

Полезные привычки

Пациентам с аллергией на пыльцу растений во время пребывания на улице рекомендуется носить медицинские или марлевые маски и солнцезащитные очки, сказала врач.

«А приходя домой, лучше сразу же снять одежду, в которой были на улице, умыть лицо и по возможности принять душ. Желательно вымыть голову, чтобы избавиться от частиц, которые могли на нее попасть», – порекомендовала Мухина.

Вместе с тем, по мнению эксперта, дома можно применять очистители воздуха. Все эти способы помогут уменьшить неблагоприятное воздействие пыльцы, подчеркнула собеседница Москвы 24.

Аллергики болеют чаще?

У человека с аллергией могут быть проблемы с иммунитетом, заявила врач. «Они болеют чаще, потому что у человека, у которого есть аллергия и ее респираторные симптомы – аллергический ринит, бронхиальная астма, – в воспалительные процессы вовлечена слизистая и при хроническом воспалении на слизистой страдает ее защитная функция», – объяснила специалист.

Вместе с тем она подчеркнула, что в этом случае очень важно до конца пролечить аллергическое воспаление и восстановить структуру слизистой.

Аллергиками рождаются или становятся?

Аллергия – это патология с наследственной предрасположенностью, сказала врач. Если оба родителя страдают от аллергии, то вероятность того, что у их ребенка она тоже будет, равна 40–60%.

При этом, по словам врача, в случае генетической предрасположенности на дальнейшее проявление аллергии оказывают влияние условия, в которых растет ребенок.

«Предупредить аллергию у ребенка нельзя, но есть абсолютно доказанный с позиции профилактики или уменьшения вероятности аллергических реакций способ – это грудное вскармливание. Также мама должна избегать курения – как активного, так и пассивного», – добавила эксперт.

Кроме того, во время прикорма очень важно не ограничивать ребенка в продуктах, подчеркнула врач.

Народные средства против аллергии

Лечить аллергию при помощи гомеопатии или растительными препаратами, по словам врача, не стоит. Важно помнить, что люди с аллергией на пыльцу могут реагировать на растительные препараты, сказала специалист.

«Бывают неприятные истории, когда пациент с пыльцевой аллергией, чтобы уменьшить нагрузку от фармпрепаратов на свой организм, начинает использовать сборы, отвары. Мало того что он ухудшает течение заболевания – появляются новые проблемы, например кожные высыпания», – объяснила Мухина.

Вместе с тем специалист добавила, что аллергикам также нужно быть осторожнее с различными косметическими средствами, содержащими фитоэкстракты, например с шампунями, гелями для душа и кремами для тела. На них тоже может появиться реакция.

Аллергию лечить или пройдет сама?

В случае подозрения на аллергию лучше всего обратиться к врачу, порекомендовала эксперт. «Во-первых, нужно понять, на что конкретно есть реакция, потому что мы можем дать рекомендации пациентам с бытовой аллергией, какие условия создать, чтобы уменьшить негативное воздействие этих аллергенов. Также пациентам с пыльцевой аллергией можно дать рекомендации, как уменьшить контакты с этим аллергеном», – объяснила Мухина.

В качестве примера эксперт привела детский атопический дерматит: если у ребенка он был, то есть высокая вероятность того, что через какое-то время у него разовьется аллергический ринит или бронхиальная астма.

Виновен тополиный пух?

Тополиный пух не вызывает аллергию, заверила врач. «В тот период, когда летит пух, деревья уже отцвели. Но в это время идет цветение злаковых трав, а тополиный пух является механическим переносчиком этой пыльцы. Чаще всего это аллергия именно на пыльцу злаковых трав», – объяснила собеседница Москвы 24.

Весеннее солнце – источник аллергии?

Чаще всего из-за весеннего солнца развиваются полиморфные фотодерматозы – различные высыпания на коже, сопровождающиеся зудом и жжением.

«Но потихонечку после неоднократного пребывания на солнце симптомы уменьшаются, появляется толерантность к солнечному свету», – добавила врач.

Самое главное, по словам эксперта, в такое время носить максимально закрытую одежду, а на открытые участки кожи наносить средства с высокой степенью защиты. Если присутствуют выраженные симптомы кожного зуда, следует принимать антигистаминные препараты или использовать местные мази. Лучше всего для начала посоветоваться с врачом, порекомендовала Мухина.

Вылечиться навсегда

Теоретически вылечить аллергию навсегда возможно, однако, по словам врача, все индивидуально: у кого-то заболевание будет полностью выведено в ремиссию.

«У кого-то будет полностью в ремиссию выведено заболевание при лечении аллергенами, симптомы будут полностью купированы на длительное время или, может быть, полностью, а у кого-то из пациентов после лечения аллергенами симптомы станут менее выраженными, улучшится качество жизни, но полностью симптомы не пройдут», – объяснила Мухина.

Такое лечение может привести к ремиссии на длительный период, вплоть до 20 лет. Тогда пациенты могут не только не чувствовать аллерген, но и не пользоваться никакими препаратами, подытожила специалист.

Источник

Сезонная аллергия (поллиноз)

Наступила пора цветения деревьев, и даже первые одуванчики и мать-и мачехи подняли свои желтые яркие головки навстречу весеннему солнышку. И только тех, кому досталась аллергия на пыльцу, эти перемены не радуют. Пережить атаку своих аллергенов будет легче, если вовремя вспомнить о сезонных правилах безопасности при поллинозе.

  1. Старайтесь не бывать на улице в сухие ветреные дни и по утрам до 11-00 (это период пиковой концентрации пыльцы местных растений в воздухе).
  2. Выходя на улицу – всегда защищайте от попадания пыльцы глаза (солнцезащитные очки), нос (Назаваль, Аквамарис), фильтры невидимки для носа («Nose Mask», «СуперНОС», «ДоброНОС»), открытые части тела и волосы (одежда с длинными рукавами, длинными штанинами, головной убор).
  3. Возвращаясь с улицы, сразу смывайте пыльцу, принимая душ, промывая нос и глаза, и меняйте одежду. Попросите членов семьи делать то же самое.
  4. Вместо привычного проветривания пользуйтесь кондиционером и очистителем воздуха с фильтром НЕРА (11-13 класс очистки). Когда нет ветра, в дождливые дни и по вечерам можно открывать окна, занавесив их влажной марлей и расставив на подоконнике пыльцеуловители – лотки с водой. Ежедневно делайте влажную уборку дома.
  5. Воздержитесь от поездок за город, на природу, на пикники и т.п., а также от участия в спортивных мероприятиях на улице. Детям с поллинозом необходимо на период бурного цветения «их виновных растений» освобождение от занятий физкультурой на улице и от уборки территории школы.
  6. При поездках в машине не открывайте окна, пользуйтесь кондиционером.
  7. Не планируйте на сезон палинации «своего» растения профилактических прививок, туберкулиновых проб (реакция Манту), оперативных вмешательств. Для всего этого – существует осень и зима.
  8. Избегайте фитопрепаратов и фитокосметики, временно исключите из своего рациона пищевые продукты и напитки со свойствами перекрестных аллергенов и прямо связанные с «причинным» растением.
    • Так, при аллергии к пыльце деревьев, это орехи, яблоки, киви, персики/нектарины, вишня/черешня и другие косточковые фрукты /соки из них, сырая морковь и картофель, помидоры, сельдерей, петрушка, березовый сок, коньяк и виски.
    • При аллергии на пыльцу одуванчика и сорных трав: дыня, подсолнечник (халва, майонез, козинаки), арбуз, кабачки, баклажаны, горчица, свекла, шпинат, цикорий, цитрусовые, мед, абсент и вермут.
    • При аллергии к пыльце злаков: мюсли, хлебо-булочные и макаронные изделия, многие крупы, отруби, щавель, заменители кофе, панировочные сухари, пудинги, солод, квас и пиво, водка.
  9. Начинайте рекомендованную врачом сезонную медикаментозную терапию за 7-10 дней до начала пыления.
  10. Обязательно покажитесь аллергологу, чтобы узнать о перспективе излечения Вашей сезонной аллергии методом АСИТ (аллергенспецифической иммунотерапии): мы уже писали об этом уникальном методе в данном разделе «Энциклопедии».

Яснова Юлия Артуровна, аллерголог Центра аллергии и астмы «Парацельс»

Источник



ПАМЯТКА ДЛЯ БОЛЬНОГО c АЛЛЕРГИЕЙ К ПЫЛЬЦЕ ДЕРЕВЬЕВ и ТРАВ

1. Ежегодно на период цветения по возможности выезжать из этой местности.
2. Уменьшить (исключить) пребывание в местах, где много цветущих растений (поле, дача, предгорье).
3. Носить одежду с длинными рукавами, придя домой, сменить одежду и принять душ.
4. В ясную солнечную погоду (особенно утром) носить защитные очки.
5. В помещении необходимо часто проводить влажную уборку.
6. Проветривать помещение (лучше вечером), использовать очиститель воздуха.
7. На окна, форточки, фрамуги следует натягивать специальные сетки (марлю).
8. По возможности в период цветения не принимать лекарственных препаратов (кроме тех, которые назначил врач-аллерголог).
9. Исключить следующие пищевые продукты и напитки – мед, прополис, коньяк, бальзам, вермут, пиво.
10. В сезон опыления растений не проводить плановые оперативные вмешательства, инструментальные обследования, профилактические прививки.

Диета во время цветения деревьев и растений

1. При аллергии к пыльце деревьев (с конца февраля по июнь) необходимо исключить орехи, яблоки (особенно красные сорта), косточковые плоды (груши, персики, абрикосы, виноград, вишню, черешню, сливу и т.д.), морковь, березовый сок. У некоторых пациентов с аллергией на пыльцу березы в период цветения возникает перекрестная реакция на томаты и бананы.

2. При аллергии к пыльце злаковых трав – с июня по июль необходимо ограничить хлебобулочные кондитерские изделия, каши (кроме гречневой, саго).

3. При аллергии к пыльце сорных трав – в период пыления (с августа по сентябрь) исключить семечки подсолнечника, подсолнечное масло и продукты, его содержащие (майонез, горчицу, халву) и ограничить прием дынь, арбузов, ананасов, цикория, огурцов.

Некоторые пациенты при цветении полыни могут реагировать на цитрусовые фрукты и бобовые (соя, горох, фасоль, кофе, какао и пр.)

4. При аллергии на плесневые грибки (кладоспориум, альтернария) в период интенсивного пыления — с июня по октябрь не рекомендуется употреблять в пищу дрожжевой хлеб, пиво, вино, сыр, кефир.

Необходимо помнить о том, что многие косметические средства (шампуни, кремы, лосьоны) и зубные пасты содержат растительные компоненты.

Логина Надежда Юрьевна

Эффективное лечение аллергических заболеваний с помощью аутолимфоцитотерапии (АЛТ)

Источник

Здоровый образ жизни © 2021
Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!