Меню

Видеоурок по окружающему миру 3 класс здоровый образ жизни

Урок окружающего мира в 3-м классе. Тема:»Здоровый образ жизни»

Презентация к уроку

  • Учебник “Мир вокруг нас. 3 класс” (авт. Плешаков А.А.);
  • Карточки с заданиями и картинки для учащихся.
  • Экран, мультимедийный проектор, компьютер.
  • Презентация к уроку.
  • Детские художественные книги.
  • Части цветка в цветном бумажном варианте.

«В здоровом теле – здоровый дух».
«Береги платье снову, а здоровье – смолоду».

I. Организационный момент

Учитель. Что на свете дороже всего? (Здоровье.)

– А что такое здоровье? (Всегда хорошее настроение, ничего не болит, хочется прыгать, играть и учиться, здоровые люди любят природу, видят мир красивым, не ленятся.)

Здоровье – это нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие.
Здоровье – это здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни начинается со здорового питания. Правильная диета представляет собой сбалансированное питание, которое обеспечивает функционирование, рост, развитие и восстановление организма человека.

Сегодня у нас необычный урок – мы станем волшебниками и будем создавать «Цветок Здоровья и Счастья».

Волшебный девиз урока:

Я здоровье сберегу,
Сам себе я помогу!

– Давайте прочитаем хором.

– Наши чувства могут приносить вред нашему здоровью и здоровью наших близких. Надо чаще улыбаться, говорить друг другу комплименты.

Какое настроение понадобиться нам для успешной работы на уроке?

Давайте улыбнемся друг другу, ведь улыбка тоже творит чудеса.

А раз вы волшебники, то и оценивать будете себя сами. После каждого задания на листочке рядом с цветком вы нарисуете себе кружок, если верно отвечали на мои вопросы и верно выполняли задания.

II. Актуализация знаний

С хорошим настроением будем создавать первый лепесток НАШ ОРГАНИЗМ.

Презентация – слайд 2.

– Пищевод, желудок, кишечник – это… (пищеварительная система).

– Носовая полость, трахея, бронхи образуют… (дыхательную систему).

– Нервная система состоит из… (головного мозга, спинного мозга, нервов).

– Сердце и кровеносные сосуды – это… (кровеносная система).

– Орган зрения глаза ….

– Орган слуха – … (способность человека воспринимать различные звуковые сигналы позволяет ему более полно ориентироваться в окружающей среде).

– Орган вкуса – …( язык – мышечный орган, в котором находятся вкусовые луковицы. Органом вкуса является подвижный мышечный орган – язык. Всю поверхность языка покрывает слизистая оболочка)

– Опорно-двигательная система состоит из… (скелета, позвоночника, мышц).

Впишите на своем цветке название на розовом лепестке. (Учитель прикрепляет на доске красный лепесток «Наш организм» к середине)

Для того чтобы наш организм был здоров, мы должны соблюдать правила здорового образа жизни.

III. Изучение новой темы

На втором лепестке будет написано одно из этих правил – СОБЛЮДАЙ ЧИСТОТУ И ГИГИЕНУ.

Перед детьми выставка детских художественных книг о чистоте: «Мойдодыр»,

Какие из этих книг вы читали?

Кто знает сказку «Мойдодыр»? Назовите автора. Чему учит эта сказка?

Почему человек должен содержать свое тело в чистоте?

Какую часть тела мы моем чаще других? (Руки.) Когда нужно мыть руки? (Грязные уши – человек плохо слышит. Грязная кожа – человек плохо дышит. Грязные руки – появляются кишечные заболевания.)

У Чистоты есть помощники. Давайте отгадаем загадки и узнаем их:

Вафельное и полосатое,
Гладкое и мохнатое,
Всегда под рукою.
Что это такое? (Полотенце)

Лег в карман и караулю
Рёву, плаксу и грязнулю.
Им утру потоки слез,
Не забуду и про нос. (Носовой платок)

Костяная спинка,
На брюшке щетинка.
По частоколу попрыгала —
Всю грязь повыгнала. (Зубная щётка)

Ей руки, ноги, спину трут.
Скажите, как её зовут? (Мочалка)

Гладко, душисто, моет чисто,
Нужно, чтобы у каждого было. (Мыло)

Вот какой забавный случай!
Поселилась в ванной туча.
Дождик льется с потолка
Мне на спину и бока.
До чего ж приятно это!
Дождик теплый, подогретый.
На полу не видно луж.
Все ребята любят … (Душ)

– Расскажите, как вы помогаете родителям содержать в чистоте жилище и одежду.
Итак, чтобы добавить второй лепесток, давайте хором прочитаем волшебные слова

От простой воды и мыла
У микробов тают силы. (Чтение хором)

– Запишите название на синем лепестке.

2) Третий лепесток – РЕЖИМ ДНЯ.

Презентация – слайд 4.

Одним из важных правил здорового образа жизни является выполнение режима дня. Режим дня детей и подростков способствует нормальному развитию, укреплению здоровья, воспитанию воли, приучает к дисциплине.

Как научиться соблюдать режим дня?
Приучайся вставать всегда в одно и тоже время.
Приготовь с вечера то, что понадобится взять с собой завтра, чтобы утром не тратить время на поиски нужной вещи и не забыть ее.
Всегда выходи из дома заранее. Лучше прийти на 2–3 минуты раньше, чем опоздать.

Рано утром я проснулся: разогнулся, потянулся.
Зашагал я на зарядку: все проделал по порядку.
Вправо, влево наклонюсь, и присяду, развернусь.
Побегу скорей плескаться: зубы чистить, умываться.
Съем тарелку вкусной каши, и пешком до школы нашей.
После школы отдохну, погуляю, подышу.
Не забуду про уроки, телевизор посмотрю,
Почитаю, порисую. Вот и спать уже хочу.

– Прочитаем волшебные слова:

Помни твёрдо, что режим
Людям всем необходим.

– Запишите название на желтом лепестке.

3) Четвертый лепесток– ЗДОРОВАЯ ПИЩА

– Не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья. Правильное питание – условие здоровья, неправильное – приводит к болезням.

Дети выбирают продукты, которые лежат на партах (картинки). Работа в парах.

Какие, по вашему мнению, продукты полезны, а какие вредны? Почему?

– Расскажите, как правильно питаться.

Работа по учебнику (с. 155)

– Какое питание можно считать здоровым?

– Что значит «разнообразное» питание? (Проверка на экране)

– Объясните, как понимаете пословицу «Овощи – кладовая здоровья».

Слово «витамин» придумал американский учёный – биохимик Казимир Функ. Он открыл, что вещество («амин»), содержащееся в оболочке рисового зерна, жизненно необходимо. Соединив латинское слово vita («жизнь») с «амин», получилось слово «витамин». Детям надо съедать в день 500–600 г овощей и фруктов.

Читаем волшебные слова и записываем название фиолетового лепестка:

Прежде, чем за стол мне сесть,
Я подумаю, что съесть.

4) Остался последний пятый лепесток –ПОДРУЖИСЬ СПОРТОМ .

Презентация – слайд 6.

30 минут умеренной физической активности в день существенно поддерживают и улучшают здоровье. И неважно прогуливаетесь ли вы в это время, проедете на велосипеде или погоняете в футбол, просто это должно быть каждый день.

Недаром говорят: “Здоровье – футляр красоты”. Будешь заниматься спортом – будешь красивым.

По мнению ученых, ежедневные физические упражнения замедляют старение организма и прибавляют в среднем 6-9 лет жизни!

– Какими видами спорта вы любите заниматься летом? Зимой?

– Кто из вас на зимних каникулах с семьей занимался спортом? Каким видом?

Если часто заниматься спортом, можно достигнуть больших результатов.

– Кто знает, какое спортивное событие ожидает нас в 2013 году? (показываю символ Универсиады)

– Какое спортивное событие ожидает нас в 2014 году? (символ)

– Сейчас во всех городах и селах нашей республики строят спортивные сооружения для детей и молодежи.

– Какие спортивные комплексы есть в нашем селе?

– Кто из вас посещает спортивные секции? Какие? (баскетбол, футбол, хоккей)

Молодцы. – Запишите название на оранжевом лепестке.

Мы выбираем спорт, потому
Мы со спортом дружим,
Спорт нам очень нужен.

– Вот мы и собрали наш Цветок Здоровья и Счастья.

Вывод. Здоровье – это состояние нашего организма. Быть здоровым – это быть бодрым, веселым, работать с хорошим настроением. Необходимо беречь здоровье: соблюдать режим дня, гулять на свежем воздухе, правильно питаться, заниматься спортом.

Но характеристика здорового человека будет неполной, если мы будем говорить только о физическом здоровье. Есть ещё и здоровье духовное. Надо учиться любви к себе, к людям, к жизни. И тогда вы будете действительно здоровы.

Помните, что заботиться о своем здоровье должен каждый сам.

Главное – захотеть быть здоровым!

– Посчитайте сколько кружков вы нарисовали на своем листке.

VI. Домашнее задание

1) прочитать текст параграфа «Здоровый образ жизни»,
2) нарисовать рисунок к любому правилу ЗОЖ.

  1. Портных Ю.И. Спортивные и подвижные игры. – М.: ФиС, 1997.
  2. Панасова Е. Загадки о здоровье. – М., 2009.

Источник

Презентация по окружающему миру по теме «Здоровый Образ Жизни» (3 класс).

Описание презентации по отдельным слайдам:

здоровый Образ жизни Презентацию выполнила Богатырёва Татьяна Николаевна Учитель начальных классов ГБОУ СОШ №352 г.Санкт-Петербург Презентацию выполнила

Здоровый образ жизни ЗОЖ Соблюдай чистоту! Правильно питайся! Больше двигайся! Сочетай труд и отдых! Не заводи вредных привычек! Не заводи вредных привычек!

Содержи в чистоте своё тело, одежду, жилище. Соблюдай чистоту! Содержи в чистоте своё тело, одежду жилище.

Правильно питайся! Правильное питание – залог здоровья! Правильное питание – залог здоровья!

Сочетай труд и отдых! Чередуя труд и отдых — сохраняй здоровье! Сохраняй здоровье! Чередуй труд и отдых!

Больше двигайся! Движение – это жизнь! Движение – это жизнь!

Не заводи вредных привычек

Загадки Гладко, душисто, моет чисто Нужно, чтоб у каждого было Что, ребята это? ( мыло ) Вафельное, полосатое, Гладкое, лохматое, Всегда под рукою, Что это такое? (полотенце ) Есть лужайка в нашей школе А на ней козлы и кони Кувыркаемся мы тут Ровно 45 минут В школе кони и лужайка, Что за чудо угадай-ка? (спортзал) Кто по снегу быстро мчится Провалиться не боится? (лыжник) Он большой, как мяч футбольный, Если спелый — все довольны. Так приятен он на вкус! Что это за мяч? (арбуз) (арбуз)

Конкурс «Анаграммы» Кто быстрее? 1. ЗКУЛЬФИТРАУ – ( физкультура ) 2. ДКАЗАРЯ – ( зарядка ) 3. ЛКАЗАКА – ( закалка ) 4. ЛКАПРОГУ – ( прогулка ) 5. ЕНГИАГИ – ( гигиена ) 5. ЕНГИАГИ – ( гигиена )

Пословицы о ЗОЖ 1. Чистота – залог………… ( здоровья ). 2. Здоровье в порядке – спасибо…… ( зарядке ). 3. Если хочешь быть здоров — ……… ( закаляйся ). 4. В здоровом теле – здоровый ………… ( дух ). 5. Чистота – лучшая ………… ( красота ). 6. Кто аккуратен, тот людям ………… ( приятен ). 7. Солнце, воздух и вода наши верные . (друзья). (наши верные друзья).

Вести здоровый образ жизни – это значит постоянно выполнять правила сохранения и укрепления здоровья: соблюдать чистоту, правильно питаться, сочетать труд и отдых, много двигаться, не иметь вредных привычек. не иметь вредных привычек.

Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укрепить, Знает вся моя семья Должен быть режим у дня. Следует, ребята, знать Нужно всем подольше спать. Ну а утром не лениться– На зарядку становиться! Чистить зубы, умываться, И почаще улыбаться, Закаляться, и тогда Не страшна тебе хандра. У здоровья есть враги, С ними дружбы не води! Среди них тихоня лень, С ней борись ты каждый день. Чтобы ни один микроб Не попал случайно в рот, Руки мыть перед едой Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты, Рыбу, молокопродукты- Вот полезная еда, Витаминами полна! На прогулку выходи, Свежим воздухом дыши. Только помни при уходе: Одеваться по погоде! Ну, а если уж случилось: Разболеться получилось, Знай, к врачу тебе пора. Он поможет нам всегда! Вот те добрые советы, В них и спрятаны секреты, Как здоровье сохранить. Научись его ценить!

Спасибо за внимание! 2016 год 2016 год

Номер материала: ДБ-129205

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Подарочные сертификаты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник



Здоровый образ жизни

Урок 22. Окружающий мир 3 класс ФГОС

Конспект урока «Здоровый образ жизни»

Привет, ребята! Это снова я, гномик Микробик. На прошлом уроке мы с вами изучали дыхательную и кровеносную системы человека, а сегодня я предлагаю поговорить о здоровом образе жизни.

Здоровый образ жизниэто образ жизни человека, направленный на укрепление здоровья и профилактику болезней. Вести здоровый образ жизни — это значит постоянно выполнять правила сохранения и укрепления здоровья. Давайте познакомимся с ними. А помогут нам в этом мои сказочные друзья. Каждый из них приготовил для вас правило здорового образа жизни.

Наш первый гость – знаменитый Мойдодыр, «умывальников начальник и мочалок командир». Он принёс нам первое правило здорового образа жизни. Давайте его прочитаем: «Соблюдай чистоту».

«Как же её соблюдать?», — спросите вы. Соблюдать чистоту — это значит выполнять правила личной гигиены, а ещё — это значит содержать в чистоте своё жилище.

Кожа человека обладает уникальным свойством: она защищает организм от вредных микробов. Но это относится только к чистой коже, жирная и загрязнённая кожа моментально теряет свои полезные качества. Поэтому за чистотой кожи нужно следить. Ежедневно утром и вечером надо умываться. Обязательно нужно мыть руки перед едой, после прогулки, после посещения туалета. А ещё когда просто испачкаешь их чем-либо. Регулярно нужно принимать душ, мыться с мылом и мочалкой.

Волосы, как короткие, так и длинные необходимо мыть один или два раза в неделю, а также по мере необходимости. Сушить их следует осторожно, аккуратно вытирая полотенцем. И не забывайте, что волосы обязательно нужно расчёсывать. Зубы надо чистить зубной пастой утром и вечером, а межзубные промежутки зубной нитью или зубочисткой. После любого приёма пищи — необходимо несколько раз прополоскать рот водой.

Нужно следить за соблюдением чистоты обуви и одежды. После мытья тела нужно обязательно сменить бельё, чтобы вновь не загрязнить кожу частичками пота, жира и грязи. Нижнее белье, которое непосредственно касается кожи тела, (майка, носки, трусы, колготки, чулки) нужно менять ежедневно. Обувь также требует к себе внимания, её следует мыть и снаружи, и внутри.

Следи за чистотой обуви и одежды

Кроме того, соблюдать чистоту — это значит заботиться о чистоте окружающего пространства. Нужно регулярно делать уборку в доме, проветривать помещение.

Запомнить нужно навсегда: залог здоровья — чистота.

Что-то задерживается наш второй гость. Странно, письмо какое-то. Давайте прочитаем.

Как вы думаете, ребята, сможет ли Карлсон быстро поправиться, если будет есть меньше варенья, а больше пирожных? Конечно, нет. Ему следует основательно пересмотреть своё меню.

Давайте прочитаем второе правило здорового образа жизни: Правильно питайся! Здоровое питание — одна из основ здорового образа жизни. Питание должно быть разнообразным и включать все необходимые питательные вещества: белки, жиры и углеводы. Нужно побольше есть овощей и фруктов, поменьше разных сладостей.

Приём пищи должен быть регулярным. Не следует кушать второпях, от случая к случаю. Организм привыкает к определённому режиму, и пища лучше усваивается.

Наш третий гость – добрый доктор Айболит. Давайте прочитаем его правило здорового образа жизни: соблюдай режим дня. Правильно сочетай труд и отдых.

Соблюдай режим дня

Выполнение режима дня — очень важное правило здорового образа жизни. Режим дня способствует нормальному развитию, укреплению здоровья, приучает к дисциплине. Но некоторые ребята утром, ещё до школы, включают телевизор, после школы часами просиживают у компьютера. Это вредно, особенно для нервной системы и зрения. Телевизор, компьютерные игры хороши в меру. Не стоит увлекаться ими чересчур. А вот чтение книг, прогулки, игры на свежем воздухе должны быть обязательно включены в распорядок дня.

Пришло время встретить следующего гостя узнать ещё одно правило здорового образа жизни. Это пчела Майя и её правил: больше двигайся.

Всем известна польза движения для организма человека. Но тем не менее с каждым годом двигательная активность человека уменьшается. А мышечный голод для здоровья человека также опасен, как недостаток кислорода или витаминов. В школьном возрасте ребёнок должен заниматься активными физическими упражнениями не менее одного-двух часов в день. Очень хорошо, когда человек с детства приучен к физкультуре. Это оградит его в будущем и от болезней, и от преждевременной старости. Поэтому обязательно нужно утром делать зарядку, почаще играть в подвижные игры, особенно на свежем воздухе. Полезно заниматься физическим трудом. Спортивные игры, катание на лыжах и коньках, плавание — надежный путь к здоровью.

Следующий гость с правилом – Правило Винни-Пух. Его правило: не заводи вредных привычек.

Самые вредные привычки — это курение, употребление алкоголя и наркотиков. Курение очень вредно не только для лёгких, но и для всего организма. Если ребёнок начинает курить с детства, он хуже растет, быстрее устаёт при любой работе, плохо справляется с учёбой, часто болеет. Всё это происходит потому, что в табачном дыме содержится опасный яд, который называется «никотин», и ещё много других вредных веществ. У некурящего человека лёгкие розовые, а у того, кто долгое время курит, они становятся серыми от вредных веществ. Учёные подсчитали, что от каждой выкуренной сигареты жизнь человека сокращается в среднем на 10 минут.

Употребление алкогольных напитков вызывает заболевание желудка и других органов, нарушает работу всего организма. Особенно опасен алкоголь для детей. Даже несколько глотков спиртного могут вызвать у ребёнка сильное отравление.

Наркотики — это особые вещества, разрушающие организм человека. Попробовав наркотик, человек быстро привыкает к нему и уже не может без него обходиться. Развивается тяжёлая болезнь — наркомания, вылечить которую очень трудно. Тем временем наркотик нарушает работу мозга и всего организма и в конце концов убивает человека. Распространение наркотиков — опасное преступление, за которое строго наказывают.

Чтобы сохранить здоровье, никогда не начинай курить, не пробуй спиртного, не прикасайся к наркотикам.

Вести здоровый образ жизни – это значит постоянно выполнять правила сохранения и укрепления здоровья: соблюдать чистоту, правильно питаться, сочетать труд и отдых, много двигаться, не иметь вредных привычек.

Источник